Храни, които взаимодействат с наркотици; изискан

Масло и вода, паста за зъби и портокалов сок - някои неща просто не вървят заедно. Но докато е малко вероятно да се разболеете, защото сте изляли чаша портокалов сок в гърлото си след измиване на зъбите, други привидно безопасни комбинации могат да бъдат вредни. Вземете например храна и лекарства. Звучи като изключително здравословна форма, нали? Не е задължително!

Според Стивън Дамер, медицински специалист в Американския център за здраве и лечение, храната и напитките могат да повлияят на количеството на лекарството, абсорбирано в организма, и на времето, в което то се метаболизира. Тези взаимодействия могат да направят рецептата неефективна или да увеличат риска от страдания от някои опасни странични ефекти, отбелязва care2.com.

Ето списък на само няколко от здравословните хранителни храни, които могат да взаимодействат опасно с обичайните, често срещани рецепти:

банани

Значителен депозит на калий, бананът обикновено е добър избор за тези, които искат да намалят риска от рак, инсулт и сърдечни заболявания. Консумирането на твърде много богати на калий храни (банани, портокали и листни зелени зеленчуци) може да бъде проблемен проблем за човек, който приема АСЕ инхибитори.

Предназначени за понижаване на кръвното налягане, тези лекарства също повишават нивото на калий в организма.

Според FDA хората, приемащи АСЕ инхибитори (инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим) - Lotensin, Capoten, Zestril и др. - могат да развият опасно сърцебиене, ако консумират прекомерно количество богати на калий храни.

Бананите съдържат и тирамин, аминокиселина (която също се съдържа в червеното вино, соята и някои сирена), която може да взаимодейства отрицателно с МАО (моноаминооксидазни) инхибитори - Nardil, Parnate - често препоръчвани за лечение на депресия. О'Конър казва, че диета с ниско съдържание на тирамин обикновено се препоръчва за хора, приемащи МАО инхибитори.

млечни продукти

Опитайте се да се въздържате от консумация на сирене, кисело мляко и мляко на интервал от два, три часа преди или след прием на антибиотици. Калциевите, магнезиевите и железните йони в състава на млечните продукти предотвратяват доброто усвояване на антибиотиците в храносмилателната система и по този начин техният полезен ефект значително намалява.

Грейпфрутов сок

Витамин С, фибри и калий са само част от ползите за здравето, които предлага сокът от грейпфрут. Въпреки това, само добра чаша грейпфрут може да повлияе на важни чревни ензими, което улеснява проникването на много лекарства в кръвта чрез изброяване тук: статини (Lipitor, Mevacor, Zocor), имуносупресори, блокери на калциевите канали (Plendil, Sular, Procardia) и бензодиазепини (Valium, Triazolam, Halcion).

Половин чаша сок от грейпфрут може да утрои ефекта на антибиотици, болкоуспокояващи и хапчета против рак или холестерол.

Консумацията на плодове по време на лечение също може да има неблагоприятни ефекти (стомашно кървене, проблеми с бъбреците, мускулни болки, неравномерен сърдечен ритъм). НЕ яжте грейпфрут, ако приемате антидепресанти, контрацептиви или хапчета за сърдечни заболявания или за лечение на астма.

Дамер казва, че това може да увеличи риска от изпитване на страничните ефекти на тези лекарства.

Кели О’Конър от Mercy Medical Center предупреждава, че някои сокове могат да съдържат и сок от грейпфрут, така че е важно да проверите внимателно етикетите на напитките. Kelly O’Connor предлага и просто решение, за да се възползвате от предимствата на грейпфрута без никакъв риск: заменете го с друг кисел цитрус - портокал. Портокаловият сок предлага подобни ползи, без риск.

Сок от червена боровинка

Според проучване, естественият лек срещу инфекции на пикочните пътища, сокът от боровинки съдържа химикали, които могат опасно да усилят ефекта на статините.

спанак

Заедно с броколите спанакът получава безброй похвали в кръговете за здравословно хранене, благодарение на съдържанието на витамин К и ниския брой калории. Но за хората, приемащи антикоагуланти, включително варфарин (Coumadin), консумацията на твърде много зелено може да бъде лошо нещо.

Дамер предупреждава, че храни, богати на витамин К - ценени заради способността му да насърчават съсирването на кръвта - могат да отменят ползите от антикоагулантите за разреждане на кръвта. Това не означава, че ако приемате разредители на кръвта, ще трябва да се откажете от любимата си салата от спанак. Според О’Конър е добре хората, на които се дават тези лекарства, да ядат умерено количество спанак (например чаша и половина два или три пъти седмично).

Храни с високо съдържание на фибри

Диетичните фибри, като тези, съдържащи се в пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове, са хранителна фабрика. Доказано е, че фибрите играят важна роля за намаляване на риска от сърдечни заболявания и диабет. Те също могат да помогнат за премахване на запека и да насърчат здравословното управление на теглото. Но тъй като фибрите забавят скоростта на изпразване на стомаха, Дамер предупреждава, че може да забави и скоростта, с която лекарствата се абсорбират в кръвта, което води до по-ниски от очакваните нива на някои лекарства в кръвта, като напр. антибиотици.

алкохол

Алкохолните напитки не се комбинират с хапчета за болка или кашлица, със седативи и успокоителни, антидепресанти и някои антиалергични средства.

В такива комбинации алкохолът намалява рефлексите и предизвиква сънливост. Ако приемате парацетамол, ибупрофен или аспирин с алкохол за кратко време, може да имате киселини. Неблагоприятни ефекти се появяват поради повишената токсичност на тези лекарства, тъй като алкохолът действа върху чернодробните ензими.

Според експерти най-често срещаните и най-вредни комбинации от лекарства с храна са следните:

Лекарствата, използвани за лечение на рак (кортикостероиди), приемани с храни, съдържащи натрий (фъстъци или осолени шам фъстъци) предизвикват странични ефекти върху бъбреците и стомашно-чревния тракт;
Кафето намалява ефективността на лекарствата, използвани при стомашни или дуоденални заболявания.
Други кофеинови напитки могат да увеличат ефекта на антиастматиците, които съдържат активно съединение, наречено ефедрин;
Излишъкът от растителни фибри намалява абсорбцията на дигоксин, вещество, използвано за лечение на сърдечни заболявания.

Не винаги обаче трябва да се въздържате от определена храна (или група храни), само защото те могат да взаимодействат с лекарства.

Говорете с Вашия лекар, ако имате притеснения относно начина, по който диетата Ви може да повлияе на Вашето лекарство, и прочетете внимателно етикетите на всички лекарства, за да разберете кои храни да избягвате.

Един последен съвет предлага се от Dahmer: приемайте лекарства с много вода, за да ги усвоите и да намалите риска от разстроен стомах.

Други заглавия:

Японската водна терапия включва консумация на няколко чаши вода със стайна температура през

Много възрастни в Румъния умират от COVID-19 без сериозно заболяване. Здравен експерт ...

Според експерти ваксината не може да предотврати 100% по-нататъшно предаване на болестта, ако ...