Говежди топки и Талиатели Зелен боб Фитнес и калории

Helloooooo La Екип Надявам се, че си добре

Така че този обяд направих някои Кюфтета от говеждо месо с талиатели, Но пазете се от добри кюфтета, пълни с вкусове .

Всъщност сложих семена от чиа, лук и яйце .

Рецептата представлява 420 ккал:

The Съставки За 1 човек:

• 80g 5% говеждо месо
• 1 яйце
• 30g Сурови Талиатели
• 100g доматена каша
• 100гр Зелен боб
• 1/2 лук
• 1 куб.см зехтин
• 1 щипка семена от чиа
• Сол пипер

The Рецепта:

---