Готвене на вкусни без лактоза - рецепти без лактоза
Добре дошли в www.ich-koch-laktosefrei.de! На тези страници ще намерите интересни факти за лактозата, диета без лактоза и разбира се много рецепти без лактоза, които всеки може да приготви бързо и лесно. Това са най-пресните:
Най-новите рецепти без лактоза
Макерони в Падела - Макарони от тигана
Време за подготовка: 30 минути; Ниво на трудност: лесно
Италия в кухнята: макарони от тигана. Бързо ястие с чесън, домати, свинско, червено вино и Грана Падано. Ето рецептата за макарони от тигана.
Картофена салата с майонеза
Време за подготовка: 45 минути; Ниво на трудност: лесно
Кухнята ми остава студена в горещо време. Картофената салата е точно това! Ето рецептата за картофена салата с майонеза.
Паста гулаш с братвурст
Време за подготовка: 30 минути; Ниво на трудност: лесно
Бързо извикайте макаронен гулаш с братвурст. Как работи? В тази публикация в блога ще намерите всички съставки и разбира се инструкциите за подготовка. Ето рецептата за макаронен гулаш с братвурст.
Мъфини с канела с печени лешници
Време за подготовка: 60 минути; Ниво на трудност: средно
Печене за Коледа: Тук хрупкавите печени лешници се срещат с меки кифли с канела. А шоколадът държи всичко заедно. Искате ли да изпечете рецептата? Ето инструкции за мъфините с канела.
Картофена супа
Време за подготовка: 1 час, ниво на трудност: лесно
Есенното време е време за супа! Ето защо сега опитах обилна картофена супа. В допълнение към картофите и супата от зеленчуци, пушеното свинско месо, виенските колбаси и свинският корем осигуряват сърдечна нотка. Рецептата за картофена супа може да намерите тук!
Крем от маскарпоне от кисело мляко с къпини
Време за подготовка: 10 минути, ниво на трудност: лесно
Плодово кисело мляко крем маскарпоне с къпини и хрупкави амаретини. Звучи много? Но не е така. Десертът е на масата само за 10 минути! Към рецептата за крем маскарпоне с кисело мляко.
Тиква с карне
Време за подготовка: 30 минути; Ниво на трудност: лесно
В настроение за тиква, но не и за тиквена супа? Опитайте: Pumpkin con carne. Рецептата е бърза и лесна едновременно, защото всички съставки се приготвят в една и съща тенджера. Лихва? Щракнете тук за рецептата с тиква-кон-карне.
пай с моркови
Време за подготовка: 1 час, 30 минути, ниво на трудност: лесно
Харесвате ли моркови? Тогава тази сочна торта от моркови е точно за вас. Освен морковите, този съдържа и парченца ябълка, канела и лимон и, разбира се, не съдържа лактоза. Любопитен? Рецептата за морковената торта можете да намерите тук.
Плодов мус: ягода или боровинка?
Време за подготовка: 1,5 часа + време за охлаждане, ниво на трудност: средно
Точно подходящото охлаждане за горещите дни през лятото или за онова плодово лятно усещане през зимата! Този плодов мус може да направи и двете, и винаги е вкусен! Можете да намерите рецептата за плодов мус тук!
Тесто за гъба без лактоза
Време за подготовка: 20 до 50 минути, ниво на трудност: средно
Как всъщност се прави пандишпан за торти или рула? Тази рецепта без лактоза обяснява всички необходими стъпки за основи или рула с пандишпан! Щракнете тук за рецептата за бисквитено тесто!
Мариновани краставици, моркови и лук
Време за подготовка: 15 минути, ниво на трудност: лесно
Вкусна закуска между тях. Когато мариноват краставиците, морковите и лука, зеленчуците остават чудесно свежи, а подправките и билките им придават освежаващ вкус. Към рецептата за мариновани краставици, моркови и лук.
Супа от сирене и праз с гъби и кюфтета
Време за подготовка: 30 минути, ниво на трудност: лесно
Рецепта за кремообразна супа от сирене и праз с малки кюфтета, праз, гъби и пресни билки. Супер бърза и супер вкусна рецепта! Към рецептата за супата от сирене и праз.
Готвене без лактоза: бързи и лесни рецепти
Предястие, основно ястие, десерт или гарнитура, за всеки елемент от менюто има подходяща рецепта без лактоза на www.ich-koch-laktosefrei.de.
Ястията са бързи и лесни едновременно. Така че те наистина успяват всички.
Просто изберете съответната категория и съставете вкусно меню без лактоза:
Диета без лактоза
Диетата без лактоза не е толкова трудна, колкото често изглежда. Особено след като сега има много продукти без лактоза, които улесняват готвенето.
Сметана без мляко, мляко и ко. може да се намери в почти всеки супермаркет. Това означава, че дори нормалните рецепти могат да бъдат приготвени без лактоза.
Друга възможност готвене без лактоза са вегански рецепти - т.е. рецепти без животински продукти като Мляко, яйца, мед и др. Тези и многобройни други безлактозни рецепти за меню без лактоза можете да съберете тук.
Интересни факти за лактозата: малко познания за съставките
В допълнение към рецептите без лактоза, тези страници съдържат и информация за самата непоносимост към лактоза и лактоза.Защото винаги има митове за храната, като например мнението, че продуктите от козе или овче мляко са без лактоза. В действителност обаче тези видове мляко обикновено имат толкова високо съдържание на лактоза, колкото кравето мляко. Освен това всъщност има многобройни храни, които на пръв поглед не изглеждат без лактоза, но са. Някои примери за това са избистреното масло или камамбер.
Малки ръководства за различни съставки, лактоза и диета без лактоза можете да намерите на следните страници:
Забележка: Рецептите без лактоза не са автоматично вегетариански или вегански. Те наистина съдържат мляко.
Приятно разглеждане и готвене!