Готово ли е вашето дете да участва в състезателен спорт? KIANAO Family
Ако детето ви прояви интерес или талант към младежкия спорт, бързо ще възникне въпросът: време ли е за състезателен спортен отбор (или самостоятелно състезание)? Отговорът варира в зависимост от детето; някои са по-подходящи за по-високия натиск, свързан с конкуренцията. Имайте предвид тези фактори, когато вземате решение.
Достатъчно ли е детето ви за състезателни спортове?
Експертите както в младежкия спорт, така и в развитието на децата са съгласни: Децата са готови да се състезават едва когато са на поне осем години. Преди това те просто не могат да се справят със стреса да спечелят, загубят и да бъдат измерени и оценени от тяхното представяне.
Това не означава, че всички деца са готови за състезателни спортове до осемгодишна възраст. Много деца не могат да разберат някои от нюансите, присъщи на състезанието, докато навършат 10 години. Трудно е да се научиш, че дори да дадеш всичко от себе си, понякога губиш.
От гледна точка на развитието децата, които играят състезателно, трябва да имат достатъчна самодисциплина и добра продължителност на вниманието. Трябва да сте достатъчно зрели, за да слушате и уважавате обучителя, както и стандартите за групово обучение. Ако детето ви изпитва голяма страст към футбола, но няма търпение да продължава да прави упражнения, то може да не е готово да се присъедини към състезателен отбор.
За да се намали рискът от нараняване, децата не трябва да играят контактни спортове, като футбол, докато не са поне в средно училище (на 11 или 12 години). Съществува и риск от прекомерна травма, ако детето ви е специализирало в определен спорт или играе позицията в ранна възраст.
Достатъчно квалифицирано ли е вашето дете?
Страстта не винаги е същото като изпълнението. Вашето дете може да обича баскетбола, но в крайна сметка седи на пейката и се присъединява към отбор, който е твърде напреднал за тях. Разбира се, състезателните спортни отбори поставят по-голям акцент върху победата, което означава, че по-малко талантливите спортисти не винаги получават много игрово време.
Джим Томпсън е изпълнителен директор на Позитивния коучинг алианс (PCA), който насърчава изграждането на характер чрез упражнения. Той призовава родителите, треньорите и лигите да търсят шампионат над победата на всяка цена. Мислете за майсторството като за ELM дърво, казва Томпсън. Играчите могат да контролират собствените си усилия, учене и реакции на грешки. Но те не могат да контролират дали печелят или губят.
„На осем, девет или десет години децата искат да знаят:„ Как да се сравнявам с други хора? Подобрявам ли се? '“Той обяснява. „Най-добрият начин да бъдете конкурентоспособни е да се съсредоточите върху овладяването. Най-добрият начин да спечелите е да победите губещ отбор. Но какво прави това за вас? “Той обяснява. пита Томпсън.
Когато децата започват състезателни спортове, те трябва да се съсредоточат върху овладяването на умения, вместо да ги сравняват с другите, за да разширят своя опит в спорта и живота.
Наистина ли детето ви иска да се занимава със състезателни спортове?
Преди да оставите този депозит, уверете се, че детето ви наистина се е посветило с цялото си сърце. Иска ли тя да се присъедини към екип, само защото приятелите й са с него? Или защото родителите й (може би несъзнателно) са я подтикнали да го направи? Ако тя наистина иска да се издигне на следващото ниво, страхотно! Но ако не иска, тя все още има възможност да се наслаждава на любимия си спорт в развлекателна или развлекателна лига или да играе игри със семейството и приятелите си.
Помислете също дали отборно или индивидуално състезание е подходящо за вашето дете. Това до голяма степен ще зависи от личността на вашето дете. Някои деца процъфтяват в съотборници; други искат по-голям контрол върху собствените си съдби. Някои деца откриват, че присъединяването към екип намалява натиска. Други се чувстват по-притеснени и уплашени, че ще разочароват съотборниците си.
Оставете детето си да се съревновава по правилните причини
Съществува важна разлика между „състезания за победа“ и „състезания за превъзходство“. Състезанието за победа означава да се опитвате да "доминирате и надминавате другите", докато състезанието за върхови постижения е свързано с "добро представяне и надвишаване на личните цели".
Състезателите, чиято основна мотивация е „да се състезават за върхови резултати“, могат да видят големи предимства, според проучване на 110 спортисти от гимназията. Тези предимства включват по-високо самочувствие и по-малко депресия.
Спортистите, които искат да постигнат върхови резултати, все още са насочени към успех. Но мотивацията им идва отвътре: „Искам да бъда най-добрият, който мога да бъда“, вместо „Искам да убия всички останали конкуренти“. Състезанието за най-добро представяне се фокусира върху победата и загубата. Фокусът се измества върху използването на състезанието като средство за мотивиране на индивидуалното представяне. Състезанието за върхови постижения се нарича още „конкурентоспособност за личностно развитие“, „състезание, ориентирано към задачата“ или просто „необходимост от добро представяне“.
Те могат да насърчат личностното развитие и увереността в състезанието, като се фокусират върху постепенно подобряване и изграждане на умения.
Хвалете детето си, когато постигне личен рекорд, дори ако не спечели състезание. Забележете и коментирайте, ако те имат важен принос за своя отбор, дори ако отборът не постигне победа този ден. Напомнете му колко се гордеете с практиката, постоянството и усилията, а не само с резултати като победи и трофеи.
Готовност на семейството
И има още един фактор, който семействата трябва да вземат предвид, казва Дарел Хамънд, главен изпълнителен директор на Play Advocacy Group KaBoom! Състезателният спорт ще ограничи ли твърде много неструктурираното време за игра на вашето дете и ще задуши ли творчеството му? „Организираните отборни спортове налагат правила на децата“, твърди Хамънд в пиеса, публикувана за The Huffington Post. „Но когато децата се включват в детска площадка и в улични игри, те са склонни да нарушават слабо установен набор от правила и постепенно да измислят свои собствени правила. Това не е важно само за малките деца - част от привлекателността на скейтборда е например изобретателност, въображение, себеизразяване и, да, риск.
Това не означава, че трябва да се откажете изцяло от състезателен спорт. Но може да искате да осигурите графика на децата си, така че и те да имат много свободно време.