ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Isabelle Ranchet - Coaching Nutrition Bien-être
Някои етерични масла при масажи спомагат за намаляване на запасите от токсини, намаляване на задържането на вода и премахване на портокаловата кожа, в допълнение към леката и балансирана диета и малко ежедневни упражнения. Внимавайте, с възрастта кожата изтънява !
Спазвайте ограниченията за дозиране и употреба ! Етеричните масла са концентрати от активни съставки и могат да бъдат токсични - Забранено при бременни или кърмещи жени, кърмачета, деца под 7-годишна възраст, възрастни хора, в случаи на бъбречни заболявания, хормонално зависими миоми, мастоза (гърди подути, болезнени), хормонални рак (гърда, матка) и епилепсия. Не използвайте чисто върху очите, носа, ушните канали, аногениталните зони - Ако е в очите или ухото, използвайте растително масло (не вода) за изплакване и намаляване на възпалението.
Къде да ги намерите ? При фармацевта, в магазин за здравословни храни. Те трябва да бъдат естествени, чисти и цялостни. Ботаническото име трябва да се появи на етикета, както и номерът на партидата.
Как да ги използвам ? Няколко капки върху 1 неутрална таблетка или в 1 чаша вода - или в масажно масло върху тялото, те трябва да се разреждат в растително масло (сладък бадем, лешник .). Проверете дозировката на всеки флакон и потърсете съвет. За да избегнете алергии, първо тествайте малка част от тялото. Без слънце в часовете след нанасяне.
Как да масажирам ? За стомаха масажирайте по посока на часовниковата стрелка. За краката или други случаи масажирайте в посока на сърцето (напр. От стъпалата до ханша).
. Срещу целулит и хидролипидно задържане: канела, египетски здравец, цитрусов евкалипт, роза здравец, атласки кедър - или кедър, каюпут, кипарис, мента исоп, розмарин вербенон, линалоолова мащерка - или канела, мента, кипарис, шам фъстък.
. Лимфен деконгестант: Бял сандалово дърво, обикновена мирта, кипарис от Прованс, хвойна от Вирджиния, шам фъстък, бял бор - венозен деконгестант: целина, кипарис от Прованс, хвойна от Вирджиния, шам фъстък, зелена мирта, ниаули - мазнина: кедър от Атлас, хималайски кедър, син кипарис, син кипарис, Ментолиран евкалипт, Розмарин CT вербенон, Официален градински чай.