Готова закуска с ниско съдържание на FODMAP, органична и веганска - Julie Delorme Nutrition

Ако се чувствате гладни, ето пример за готова закуска с ниско съдържание на FODMAP, органична, веганска, без глутен и без млечни продукти:

съдържание

Те са просто оризови сладки, гарнирани с тъмен шоколад и чаша растително мляко.

Не съм голям фен на обикновените оризови сладкиши (мисля, че усещането е като ядене на полистирол!). Обаче намирам тънките оризови сладки от тъмен шоколад за добри и имам предимството да съдържат само тъмен шоколад и ориз (в сравнение с някои безглутенови бисквитки, които имат куп добавки). Например имате марката Bjorg, която прави.