Горчивите портокалови кори за отслабване могат да бъдат опасни - Юг

Пазете се от хранителни добавки за отслабване, които съдържат р-синефрин, вещество, присъстващо в кората на горчив портокал: те могат да бъдат опасни, особено ако съдържат и кофеин, Националната агенция за безопасност на храните заяви в "известие", публикувано в понеделник.

кори

От 2009 г. насам ANSES „е получил 18 добре документирани съобщения за нежелани реакции, които могат да бъдат свързани с консумацията на хранителни добавки, съдържащи съставка, получена от Citrus aurantium плодове“. (цитрусовите плодове, с които правим портокаловия мармалад).

Сред тези случаи, сърдечно-съдови ефекти, чернодробно увреждане, неврологично увреждане.

Коктейлът от р-синефрин, кофеин и физическа активност може да бъде опасен. Злато те често са свързани в процес на отслабване.

  1. да не приема повече от 20 mg/ден p-синефрин
  2. никога не комбинирайте р-синефрин с кофеин
  3. да не консумирате p-синефрин по време на физическа активност, рисковано е за кръвното налягане, особено когато сте с наднормено тегло или затлъстяване
  4. да не консумирате p-синефрин, докато се лекувате от високо кръвно налягане, сърдечни проблеми или депресия. Когато сте дете, тийнейджър или бременна жена.