С тези две съставки губите 2,5 килограма на седмица! Е просто! KFetele
Две често срещани подправки помагат да отслабнете по-бързо, отколкото бихте си представили.
Джинджифилът и канелата имат чудодейни свойства за тялото ви. Помага ви да загубите излишни килограми и да елиминирате токсините от тялото.
Рецепта 1 - отвара, която трябва да ядете вместо вечеря, тогава ви е позволено да ядете само вода
500мл вода
50мл кисело мляко
3 чаени лъжички зелен чай
1 чаена лъжичка канела
1 чаена лъжичка джинджифил
1 чаена лъжичка мед
1 чаена лъжичка къри
Първо кипнете водата, след това свалете от котлона и добавете всички съставки с изключение на киселото мляко. Когато водата се охлади, прецедете я. Добавете киселото мляко към получената течност и разбъркайте добре.
Рецепта 2 - Вземете преди лягане
80мл вода
170мл мляко
1 чаена лъжичка джинджифил
1 чаена лъжичка канела
1 чаена лъжичка къри
В гореща вода добавете къри, джинджифил и канела, след това мляко. Разбъркайте, докато получите хомогенна маса.