Горчиви чайове и техните положителни ефекти
Чували ли сте за ползите за здравето от Горчиви вещества принадлежи? Както подсказва името, те имат горчив вкус, но обещават много ползи за здравето.
Горчивите вещества от растенията подпомагат производството на стомашни и жлъчни сокове и имат храносмилателен и апетитен ефект. Не напразно те са ефективен метод в алкалната диета за връщане на баланса на киселинно-алкалния баланс.
Но как можете да се възползвате от многото предимства на горчивите вещества? Налице е голямо разнообразие от горчиви чайове, повечето от които се намират в зеления чай.
В статията получавате интересна информация за горчивите вещества в растенията. Ще ви дам и преглед на многото ползи за здравето от горчив чай.
Горчиви вещества в растенията
Естествените горчиви вещества се намират в различни растителни видове, особено в дивите лечебни растения, които се използват при външно и вътрешно лечение на заболявания. Горчиви вещества се намират в маслинови листа, ангелика, анасон, копър, хмел, бял равнец, пелин, цикория, джинджифил, глухарче, маргаритки и столетник.
Горчивите вещества в лечебните растения се използват за производство на растителни фармацевтични продукти (фитофармацевтици). Различните растителни компоненти се сушат и преработват в различни продукти в зависимост от предназначението им. Например концентрати, прахове, сокове, екстракти и различни видове чай могат да бъдат направени от растения с горчиви вещества.
Ползи от горчивите вещества
В индийската аюрведа и китайската медицина хората отдавна са се заклели от растения с горчиви вещества, защото, както казах, те насърчават процеса на възстановяване и намаляват симптомите. Не без основание около една трета от билковите лекарства съдържат горчиви вещества. Горчивият чай е особено известен със своите обещаващи ползи за здравето.
Ето преглед на някои от предимствата:
- Храносмилателни
- Улеснява усвояването на витамин В12
- Подпомага образуването на кръв
- Изкислява организма
- Стимулира метаболизма
- Води до бързо усещане за ситост
- Помага да отслабнете
Освен това горчивите вещества помагат при възпаление, гадене, симптоми на умора и изтощение, запек, подуване на корема, дефектна кожа, повишени нива на липидите в кръвта и киселини. Ако се интересувате от темата за горчивите вещества и искате да научите повече за многобройните положителни ефекти, погледнете тук: https://www.amaiva.de/blogs/magazin/tee-mit-bitterstoffen-digestiv
Чай с горчиви вещества
За да можете оптимално да използвате многобройните предимства на горчивите вещества, има голям избор от различни лечебни билки, които можете да запарите в чай. По-специално зеленият чай е пълен с горчиви вещества, които са известни като танини или танини.
Горчивите чайове съдържат редица лечебни съставки. Освен всичко друго те осигуряват физическо и психическо здраве и допринасят за благосъстоянието.
Можете също така да го търсите сами (снабден с лопата и торбичка) и да събирате растенията, които искате да използвате за чая си с горчиви вещества. От споменатите по-горе растения са подходящи ангелика, пелин, корен от глухарче, цикория и овча подарък.
Ако брането е твърде сложно, имате възможност да вземете участие в поход на билки, където ще научите много за горчивите вещества в растенията. Ако искате да сте на сигурно място, можете да си купите и горчиви вещества. Можете да намерите изсушените растения за чая си в билкарския магазин, в аптеката или в надежден онлайн магазин.
Аюрведа чай "храносмилателен"
Ако търсите много специален храносмилателен чай с много горчиви вещества, препоръчвам аюрведа чай "Храносмилателен".
В допълнение към пръчките от зелена мате, ройбос и канела, нашата аюрведа смес съдържа още анасон, копър, джинджифил, карамфил и кардамон. Добре е да изпиете голяма чаша чай, след като ядете, за да стимулирате храносмилането си по естествен начин. Съставките на храносмилателната смес имат и стимулиращ ефект, така че типичните признаци на умора се предотвратяват след хранене.
Подготовка:
Изсипете натрупана чаена лъжичка от сместа в чаша и я напълнете с вода при 70 - 80 ° C. Оставете чая да стръмни за около 3-5 минути. През това време горчивите вещества в аюрведа чая могат да развият пълния си ефект.
Убедете се в лечебните съставки на нашия чай с горчиви вещества. Можете да намерите цялата важна информация за продукта тук: https://www.amaiva.de/products/ayurvedatee-digestiv
Горчиви чайове и техните положителни ефекти - заключение Освен многобройни чайове с горчиви вещества, можете, разбира се, да използвате и пресовани зеленчукови сокове или тинктури с горчиви вещества.
Възможно е също така да абсорбирате горчиви вещества чрез храната, например като ядете прясна цикория, радикио или салата от ендивия. Някои плодове и зеленчуци също съдържат горчиви вещества, като грейпфрут, горчив портокал, савойско зеле и брюкселско зеле. Ако предпочитате практичен и бърз прием, нашите растителни капсули с горчиво вещество „Билкови шапки“ може да са нещо за вас.
Но ако сте любител на чая (което предполагам), със сигурност ще бъдете доволни от нашия аюрведа чай "Digestiv". Можете да се насладите на чаша чай и да направите едновременно нещо за здравето си. И особено в студения сезон, нищо не може да надмине хубава, гореща чаша чай, нали?