Голямата книга на Ци Гун, която трябва да започне; основни принципи и техники на изкуството на здравето - Никол

Никол чатал

относно

Съществуващ повече от 5000 години и известен в Китай като национално богатство, Чигун буквално означава "да се упражнява с енергия". Повече от енергична гимнастика, това е истинско изкуство на живот.

започне

В тази книга открийте:

Произходът, историята и основните основи на Ци Гун;
Неговите предимства на всички етапи от живота и за всички ежедневни заболявания: стрес, хипертония, зрителни нарушения, умора, проблеми с храносмилането.;
Основите на тази енергийна дисциплина за начало: различните форми на Ци Гонг, позите, които трябва да се практикуват просто у дома.;