Голфът на американския DeChambeau е много щастлив, че е сложил 20 кг - archyworldys

Калифорнийският голфър приема висококалоричната си диета, която му позволява да достигне 110 кг на кантара и да нанася по-силни и по-големи удари от опонентите си.

Сред дисциплините, в които е по-добре да претеглите добро тегло, спонтанно мислим за хвърляния или сумо, а още по-малко за голф. Американецът Брайсън Де Шамбо може да променя хранителните навици на своя спорт и начинът да го практикува като резултат.

много

Във вторник, преди началото на броенето на ракетни ипотеки за PGA турнето, той подробно описа много ниската диета, която му позволи да наддаде около 20 кг за няколко месеца. „Сутрин като цяло взимам четири яйца, пет филийки бекон, препечен хляб и две чаши протеинов шейк“, обясни той на пресконференция, според видео, публикувано от PGA.

„След това, през деня, ще взема тук-там бар GoMacro (енергийно блокче), сандвич с фъстъчено масло и конфитюр, още една чаша протеин“, продължава играчът, който сега обвинява 110 кг за 1,85 м.

„Ще взема поне 2 чаши протеинов шейк на курс, една на всеки 6 дупки: на 6, 12 ... и след последната дупка, друга чаша. След това закусвам, когато тренирам. И когато се прибера в хотела, вечерям: пържола, картофи с 2 чаши протеинов шейк “, добавя Брайсън Де Шамбо.