Големият съперник на добрия сън - Женственост

„Хъркам ли? Какво ще кажете за мен? Не мога да повярвам!" Въпреки това, някой, на когото се казва, че е нарушил нощния мир против волята си, може да реагира. Ние, жените, сме склонни да вярваме, че хъркането е предимно „болест“ на мъжете, определено искаме да се дистанцираме от това обезпокоително явление и почти да се запитаме дали някой предпазливо ни информира, че със сигурност не правим изключение.

"Хъркането може да се появи и при двата пола, на всяка възраст - по-често при мъжете - и ситуацията обикновено се влошава с напреднала възраст", казва отоларингологът, живеещ в Търгу Муреш., Саболч Фаркаш-Радули. Той добавя, че засяга почти половината от средното население на определени интервали и почти една четвърт за постоянно.

Но какво наричаме хъркане? Звук, произведен от вибрацията на меките тъкани на органите, които изграждат горните дихателни пътища по време на дишането. Тези органи включват мекото небце, фарингеалните сливици, езиковия щифт, корена на езика, фарингеалната стена, ларинкса и при децата носоглътните сливици.

- По-често се среща при пациенти с затруднено носно дишане, като назална конгестия, назални полипи, назална конгестия, алергии, продължително възпаление на носните и параназалните синуси. В този случай се създава вакуум във фаринкса по време на дишането и меките части вибрират поради промени в налягането - Szabolcs разказва за причините.

Това обаче може да бъде причинено от затлъстяване, лош мускулен тонус, голяма фарингеална сливица, дълъг щифт на езика и тютюнопушене. По-рядко рак на носния и параназалния синуси, тумори на фаринкса, лезии на хрущяла и лигавиците на ларинкса.

Трудно е и за съквартиранта

Тридесет и една годишната Елизабет е от онези, които биха могли да бъдат изгонени от света чрез хъркане. Предупреждавали са го само веднъж или два пъти, че е спал по-шумно от обикновено поради умора, в противен случай това не е типично за него.

„Веднъж спях с майка си като дете, която хъркаше толкова силно, че бях принуден да я събудя. Разбира се, той не му се радваше, той напусна стаята посред нощ и изпрати брат ми, който, макар че скоро заспа, няколко секунди по-късно, също го ритна. Тогава почти цяла нощ се взирах в тавана с агония - спомня си Елизабет. Оттогава тя стана още по-чувствителна, понякога дори и най-малкият шум, като например малко по-силна въздишка от нормалното, няма да ви позволи да заспите. Например тя няколко пъти събужда съпруга си и тихо я моли да се обърне на другата страна. През повечето време проблемът беше решен и той най-накрая заспа дълбоко. Имаше обаче случай, когато на среща тя влезе в стая с дама, която имаше носов плет. Въпреки че го предупреди предварително, той не очакваше да заспи в миг на око поради тежко хъркане.

Класове и последици

Разбира се, има и различни нива на звука