Големи овесени люспи, 400 g
Големите овесени ядки са подходящи за приготвяне на закуска. Придава приятен ядков вкус на сладкишите. Ползите за здравето от овесените ядки включват здраво сърце, контрол на диабета, намаляване на хипертонията, профилактика на рака и повишен имунитет. Също така помага за отслабване и лечение на запек. Хората с целиакия също могат да ядат умерено количество овесени ядки, въпреки че съдържат малки количества глутен.
съставки: Овесена каша*. * идва от биологично земеделие. Може да съдържа следи от фъстъци, соя, мляко, ядки, сусам, лупина, яйце, целина, горчица.
Начин на приготвяне: Можете да въведете овесена каша в диетата като такава, незатоплена, което също е идеалният метод, тъй като запазва много по-добре свойствата на зърнените култури.
- Намалява нивата на холестерола - поради наличието на бета-глюкан, специална категория разтворими фибри.
- Укрепва имунната система - също благодарение на овесените влакна могат да предотвратят бактериални инфекции и респираторни вируси.
- Овесените ядки могат да контролират нивата на кръвната захар, особено за хората със затлъстяване или тези с диабет тип 2.
- Несолените овесени ядки са една от храните, които се използват при лечението на високо кръвно налягане.
- Подкрепете здравето на костите - високото съдържание на фосфор помага да се поддържа здрава и здрава костна система .
- Овесените ядки не само могат да бъдат вкусна и питателна закуска, но и помагат да отслабнете. Овесените ядки са храна, която ви дава силно усещане за ситост. По този начин ще ядете по-малко калории, докато се чувствате сити.
- Децата са в безопасност от астма - ако ядат овес за закуска от най-ранна възраст.
Енергийна информация/100гр