Голабкри; Полско пълнено зеле - L Appart Seignalet Režim Alimentation

Подкрепа за изпълнението на диетата на Jean seignalet без глутен без млечни продукти без царевица без автоимунни заболявания crohn sep спазмофилия тетания фибромиалгия акне полиартрит псориазис депресия, това пространство се заема от пациентите.

Полско пълнено зеле "Golabkri"

Съобщение от салтарела »14 дек. 2015 г., 07:22

Ето едно добро зимно ястие, но много леко, което може да се яде само по себе си

Състав:
1 средно зелено зеле
600 гр. Смляно свинско месо
150 гр бял ориз
2 глави лук
20 cl бяло вино
сол, черен пипер, зехтин

Подготовка:
Бланширайте зелето за 15 минути във вряща вода. Подрежете големите вени и ги оставете настрана
Гответе оризовия пилаф по стил с лука и зелевата вода, като запръжвате малко по малко
Смесете месото и ориза, подправете
Подредете плънката в зелевите листа и затворете на квадрат
Поставете в съд за печене и залейте с бяло вино и малко вода за 30 минути при 180 °.