Годжи бери може да направи много за нашето здраве - уелнес - начин на живот
НА Годжи Бери си струва да консумира сок а не изсушената му форма, въпреки че много полезни хранителни вещества се губят от нея по време на сушенето.
От Азия, по-точно от за тибетското плато Произходът на червено годжи бери е бил съществен елемент от хилядолетия източна медицина. Плодът на годжи е известен с няколко имена: например, вълчи грозде, литий или просто китайска дяволска нишка.
В традиционната китайска медицина се смята, че a висока възраст и изключително добро здраве a редовна консумация на годжи поради. В традиционните региони за производство на годжи в Азия, годжи все още е обикновена ежедневна храна за живеещите там. с малко преувеличение, когато могат да накарат да пият яркочервения сок!
НА Годжи Бери съдържа много важни минерали (желязо, калций, цинк, селен) и микроелементи. Той е изключително висок съдържание на антиоксиданти и ензими. Годжи е вторият най-разпространен източник на витамин С в света, както и витамин А, витамин Е и значителни количества витамини В1, В2 и В6.