NoFap - защо мъжете вече не искат да мастурбират Wonder woman
NoFap! Край на мастурбацията! Все повече мъже се въздържат от мастурбация в продължение на седмици или повече. Какво искат мъжете да постигнат с него.
Снимка: iStock съдържание
- Какво означава NoFap?
- Марко (19) вече не иска да мастурбира
- Защо мъжете вече не искат да мастурбират?
- „Редовните еякулации са по-здравословни“
- Могат ли мъжете да се възползват от въздържането от сексуална активност?
- NoFap има отрицателно въздействие върху мъжкото тяло?
- Може ли NoFap да ви помогне да имате по-добър секс?
- Как отказът от мастурбацията влияе на любовните отношения?
Какво означава NoFap?
Английският термин „to fap“ означава „да мастурбираш“. Съответно NoFap означава отказ от мастурбация. Мъжете, които се присъединяват към движението NoFap, обичат да се наричат "Фапстронавти".
Много от тези мъже отчитат открито в Интернет, например във видео блогове, за живота си в NoFap и ефектите на NoFap върху телата им.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Марко (19) вече не иска да мастурбира
"Писна ми да мастурбирам по няколко пъти на ден и да си губя времето."
Пример: Марко, 19, уверен човек и видео блогър. В YouTube той обяви, че иска да бъде безбрачен за известно време, без повече мастурбация: „Най-малко 90 дни без да се забавлявате, без порно, без оргазъм - искам да запазя цялата енергия в тялото си!
Дотогава той редовно се дърпаше - включен от порно и голи снимки. Марко се чувстваше засрамен от това, чувстваше се нечист и пристрастен към еротичния ритник. Искаше да си върне контрола над живота. Това е един от видеоклиповете му:
Защо мъжете вече не искат да мастурбират?
Мъжете NoFap очакват много положителни ефекти върху телата им, ако не мастурбират:
- повече енергия за ежедневието
- повече концентрация
- повече самочувствие
- повече контрол над собствения си живот
- повече пространство за реални отношения
- и по-добър секс, когато се случва по-рядко.
Движението NoFap е стартирано от програмист от Питсбърг: Александър Роудс. Той мастурбира до шест пъти на ден - докато не прочете в проучване от Китай, че нивата на тестостерон при мъжете се повишиха с около 46 процента, ако не еякулира в продължение на седем дни.
Толкова мъжка сила! Разбира се, би било жалко да се губи цялата тази енергия безсмислено, помисли Александър Роудс и прогони мастурбацията от живота си.
Оттогава Александър Роудс вдъхновява хиляди мъже с примера си NoFap. В САЩ движението NoFap е особено силно. Но сега все повече мъже в Германия се вдъхновяват чрез интернет. Всички те вече не искат да губят времето и енергията си за порнография и мастурбация.
„Редовните еякулации са по-здравословни“
Но как NoFap всъщност влияе на мъжкото тяло? За това попитахме експерт: Dr. мед. Ралф Тиел, главен лекар в Клиниката по урология, детска урология и урологична онкология във Висбаден.
Д-р Ралф Тийл е главен лекар в Клиниката по урология, детска урология и урологична онкология в клиниката Асклепиос Паулинен във Висбаден.
Снимка: частна
Могат ли мъжете да се възползват от въздържането от сексуална активност?
Д-р Ралф Тийл: "Ефектите върху здравия мъж трудно могат да бъдат определени. В китайската медицина (TCM) всяка еякулация е свързана със загуба на Qi (енергия) и дори е свързана със специфични заболявания. Но няма и твърди научни данни за това е като почти навсякъде в медицината: "Дозата прави отровата".
Мъжете с прекомерно сексуално поведение (еякулация няколко пъти на ден за дълги периоди от време, няколко часа порно консумация на ден, т.е. пристрастяващо поведение) със сигурност ще се възползват от подходящо въздържание. Тези ефекти са предимно от психологически и социален характер, тъй като пристрастяващото поведение има най-голямо въздействие в тези области: отново ще има повече време за партньорство и семейство, спорт и общество, културни и професионални дейности. "
NoFap има отрицателно въздействие върху мъжкото тяло?
Д-р Тийл: "Отрицателните ефекти на съзнателното и временно сексуално въздържание едва ли са известни научно. Описани са ефекти върху мъжките полови хормони като тестостерон, но дългосрочното значение не е изследвано. От друга страна, има отрицателни - особено социалните - ефекти от пристрастяването към порнографията и прекомерната мастурбация са добре известни.
Това се доказва от много изследвания Връзка с броя на еякулациите и развитието на възпаление на простатата или дори развитието на рак на простатата. Статистически тази връзка е само слаба, но предполага това От урологична гледна точка редовната еякулация е по-здравословна и превантивна са.
Ако няма еякулация за по-дълъг период от време, сперматозоидите в скротума отново се разграждат и може да възникне конгестия в областта на тестисите и епидидима, както и в семенния мехур и простатата с гореспоменатото. Следвай ела. "
Може ли NoFap да ви помогне да имате по-добър секс?
Повече енергия и ясна глава без груби порно снимки теоретично са добра предпоставка за добър секс за двама. Но повече енергия сам по себе си не прави пълноценния секс. Това изисква въображение, любов и смелост да експериментирате заедно.
NoFapper е по-вероятно да има нарушена връзка със сексуалния опит, което може да затрудни добрия секс.
Д-р Тийл обяснява: „Ако изучавате съответните интернет форуми, ще забележите отново и отново, че младите мъже - макар и предимно с история на пристрастяване към порнография - съобщават, че след дълъг период на въздържание и след това„ конфронтация “с истински сексуален партньор, настъпва сексуална дисфункция. Те могат да се проявят в еректилна дисфункция поради страх от провал или нарушение на еякулацията (твърде бързо или твърде бавно).
Негативните ефекти на пристрастяването към порнография върху връзката и свързания с тях нарушен образ на жените също са добре известни. Защо въздържанието трябва да доведе до „по-добър секс“ изглежда неясно. Както във всички области на живота, "практиката прави перфектни" и в това отношение.
Лекарят съветва: „Ако мъжете имат проблеми в това отношение, трябва да говорите открито с партньора си и да потърсите професионална помощ, ако е необходимо. Съвременните интернет реклами като движението NoFap са добър стимул за справяне с темата, но не е панацея. Сексуалността е много сложна и има много повече общо с връзките, отколкото с „механизмите за спиране и движение“. “
Как отказът от мастурбацията влияе на любовните отношения?
NoFapper вярват, че масовата консумация на порно също води до това, че мъжете вече не намират ежедневните любовни срещи с жени за достатъчно привлекателни. Последствията: няма повече реални връзки, проблеми с ерекцията, самота. Мъжете, които се освобождават от този порно свят на мисли, всъщност могат да се научат да се наслаждават на секса и еротичната общност с партньор по съвсем нов начин.
Похотта за секс не идва естествено. Всеки, който забрани еротизма и сексуалното удоволствие от живота си, по същество отрязва една от жизнените си линии. Всеки, който мисли мислено за мастурбацията толкова негативно, колкото правят NoFappers, трябва да очаква, че сексът като цяло ще получи отрицателно хрониране в мислите си. Не е най-добрата предпоставка за хубав секс с любим партньор.
Д-р Тийл добавя: „Положителните или отрицателните ефекти на мастурбацията върху любовните отношения досега едва ли са били научно изследвани. Неотдавнашно проучване от Тексас показа малка корелация между степента на мастурбация и честотата на „истинския“ секс във връзката. Но може да се приеме - особено от гледна точка на партньорите, че е по-благоприятно за двойката връзка, ако сексуалното поведение е свързано с партньора, а не със самия мъж.
Но и тук се прилага: "Изключението доказва правилото". Определянето на „нормалното“ в сексуалността е изключително трудно, тъй като това човешко поведение е толкова сложно и разнообразно и зависи от много променливи (възраст, култура, възпитание, религия, здравословно състояние, състояние на връзката, стрес, страхове, предпочитания и т.н.). Но това също прави секса най-красивата второстепенна материя в света! "
Искате ли да получавате последните новини от Wunderweib на мобилния си телефон? След това бързо се абонирайте за нашия бюлетин WhatsApp!