Годжи бери 4 добри причини да приемете тази суперхрана Femme Actuelle MAG

Тези плодове от Азия са пълни с ползи за нашето здраве. Наближете всичко, което трябва да донесат.

бери

Те се грижат за сърцето ни.

Благодарение на богатството си с витамини В3, антиоксиданти и полизахариди, годжи бери се борят срещу лошите холестерол чрез ограничаване на процеса на окисляване на мазнините и те намаляват високо кръвно налягане. Те също така са ефективни за засилване на кръвообращението. Внимавайте, тъй като те разреждат леко кръвта, те не трябва да се консумират без медицински съвет в случай на антикоагулантно лечение.

Годжи бери са съюзници срещу диабета

Те действат върху нивата на кръвната захар, като регулират нивата на кръвната захар благодарение на високото си съдържание на хром и магнезий, два микроелемента, които действат в синергия. Освен това самите годжи плодове имат много нисък гликемичен индекс: Следователно те са част от храните, които можете да ядете, без да се страхувате да увеличите нивото на кръвната си захар, дори когато имате диабет.