Глюкозамин Най-добрите варианти за 2021 г.

Написано от

Популярен

Последна актуализация: 30/11/2020

С напредването на възрастта започват да се появяват неизвестни преди това болки. Артрозата, заболяване, което засяга ставите, е едно от състоянията, свързани с възрастта. Това се характеризира с деградация на ставните хрущяли, водеща до болка и затруднено движение на ставите.

Глюкозаминът е една от добавките, предписани за борба с тези симптоми. В комбинация със здравословна диета, упражнения, но и адекватно медицинско наблюдение, е доказано, че това вещество има лечебни свойства, намалявайки възпалението и болката в ставите. И това не е всичко. Ако искате да знаете повече, продължете да четете.

Накратко

Глюкозаминът играе съществена роля в поддържането на хрущяла във всички стави. Значителни нива на това вещество се откриват в съединителната тъкан на човешкото тяло.
Глюкозаминът почти не се среща в обикновените храни. Затова трябва да се извлече и да се приема като добавка.
Когато избирате вашите добавки с глюкозамин, препоръчително е да проверите съставките, наличието на алергени, формата на представяне, както и различните етикети и сертификати (например веган).

Нашата селекция от най-добрите добавки на глюкозамин на френския пазар

Изборът на добавки не е лесен за всички. За да ви помогнем при избора, ние събрахме селекция от най-добрите добавки за глюкозамин, налични в Amazon. Този списък се основава главно на съотношението цена-качество и потребителски рецензии.

Най-добра добавка за глюкозамин, хондроитин и МСМ

Няма намерени продукти.

Всяка филмирана таблетка Rite-Flex съдържа 500 mg глюкозамин сулфат, 100 mg метилсулфонилметан (MSM), 100 mg екстракт от Boswellia Serrata и 50 mg хондроитин сулфат.

Хондроитинът е компонент на хрущялната матрица, МСМ е естествен източник на сяра, а Босвелия е призната за важна противовъзпалителна билка. Тези добавки са без ГМО, без мляко, без соя, без царевица и без консерванти.

Най-добрата добавка към глюкозамин

Nu U Nutrition предлага супер мощна добавка Глюкозамин сулфат, 1500 mg в една таблетка. Това ви улеснява да приемате препоръчителната дневна доза. Кутия от 365 таблетки ви гарантира пълна дванадесетмесечна доставка.

Глюкозаминът на Nu U Nutrition не съдържа глутен, пшеница, мляко и ГМО. Освен това не съдържа пестициди, фунгициди, изкуствени торове и други замърсители.

Най-добрата добавка за глюкозамин и витамин С

Супер артикулации от SuperPhysique Nutrition насърчава здравия хрущял на ставите, облекчава и защитава ставите. Съдържа витамин С и глюкозамин под формата на N-ацетил-D-глюкозамин, който се усвоява по-добре от обичайния глюкозамин сулфат.

Витамин С допринася за производството на колаген, за да осигури функционирането на хрущялите. Капсулите са от растителен произход и не съдържат титанов диоксид.

Ръководство за закупуване: Всичко, което трябва да знаете за глюкозамин

Глюкозаминът може да намали болката в ставите при някои хора.
(Източник: Racorn: 41689893/123rf.com)

Какво е глюкозамин по-точно ?

Глюкозаминът се произвежда от повечето тъкани на тялото от глюкоза. Повечето от това обаче се намира в сухожилията и ставите. Експертите казват, че глюкозаминът и колагенът са двата основни градивни елемента за здрави стави.

Какво е остеоартрит и каква е ролята на глюкозамина при неговото лечение ?

Остеоартритът може да бъде вторичен, причинен от други възпалителни или метаболитни заболявания като ревматоиден артрит, подагра или диабет. Другата, много по-често срещана форма на остеоартрит е първичен остеоартрит. Тогава влошаването на ставите се появява без предразположение и често е свързано със следните състояния:

Напреднала възраст: Тъй като ставният хрущял се износва с движение, е необходимо той да се регенерира непрекъснато. За съжаление с напредването на възрастта тази способност за регенерация се засяга при много хора. По този начин приблизително 60% от хората над 60 години са засегнати от остеоартрит.
Наднормено тегло и затлъстяване: Доказано е, че при хората с наднормено тегло рискът от артроза се увеличава значително. Това изглежда очевидно, като се има предвид, че ставите са под по-голям натиск. В допълнение, наднорменото тегло и по-точно затлъстяването може да предизвика състояние на постоянно възпаление, което също увеличава износването на хрущяла в тези стави.
Генетични фактори: Фамилната анамнеза за остеоартрит също играе важна роля за честотата на това заболяване. При хората с фамилна анамнеза рисковият фактор за развитие на остеоартрит е с 36% до 56% по-висок.

За лечение и профилактика на това заболяване експертите съветват да се възприеме по-добър начин на живот, здравословна и балансирана диета, редовно физическо натоварване и рехабилитация с физиотерапевт. За намаляване на болката често се предписват болкоуспокояващи като парацетамол. Глюкозаминът, от друга страна, се счита за алтернативно лечение, като облекчава симптомите при някои пациенти.

Някои клинични проучвания показват, че добавките с глюкозамин имат благоприятен ефект върху регенерацията на хрущяла, но също така и за намаляване на възпалението. След това може да намали болката в ставите и да подобри подвижността. Въпреки че все още не са потвърдени, тези резултати са много обнадеждаващи за хората с остеоартрит.