Глицинов ефект, области на приложение; Странични ефекти

Активната съставка се съдържа в много храни като месо и риба. Най-често клицинът се среща в колаген, който е най-често срещаният протеин в живите организми.

ефект
Какво е глицин?

Глицинът е аминокиселина, която не е от съществено значение. Това означава, че човешкото тяло може да ги създаде само.

Има много сладък вкус и поради това се използва в храни като подобрител на вкуса и подсладител.

Той има Е номер и се използва главно в подсладители.

Глицинът се съдържа естествено в много храни, особено в продукти като месо и риба. Тъй като често се образува в колаген, най-важният протеин при животните, той се съдържа и в продуктите.

Глицинът е най-простата и малка аминокиселина и за първи път е направен от желатин през 1820 година. Глицинът е единствената аминокиселина, която не е оптически активна, но въпреки това образува протеини.

Какви цели служи активната съставка?

  • Част от метаболизма на креатина
  • Част от метаболизма на хемоглобина
  • Регенерация на кожата
  • Структура на хрущяла
  • Част от колаген
  • Част от ДНК
  • Регулиране на нивото на кръвната захар в организма
  • Синтез на жлъчна киселина
  • Укрепва имунната система
  • Невротрансмитери
  • Успокоение

Общ

Режим на действие

Ето как действа глицинът

Глицинът е най-малката аминокиселина и компонент на почти всички телесни протеини. В митохондриите аминокиселината се образува главно ензимно. Глицинът стимулира имунната система, модулира усещането за болка и памет и има антиоксидантен ефект.

В централната нервна система глицинът функционира като пратеник с подобно на GABA, инхибиторно, т.е.

Във вегетативната нервна система тази аминокиселина е компонент на ацетилхолин. Този невротрансмитер работи във вегетативната нервна система и глицинът насърчава освобождаването му.

Но той също така действа като възбуждащ предавател, т.е.като стимулиращо вещество-пратеник, като коактиватор на NMDA рецептори.

Глицинът има анти-тревожен ефект и участва в насърчаването на разграждането на гликоген, който се съхранява в черния дроб. По този начин аминокиселината помага за регулиране на нивата на кръвната захар и също така предотвратява желанието за сладко.

Няма съобщения, че глицинът е токсичен и поради това може безопасно да се приема като хранителна добавка. Естественият прием на храна също не е проблем.

Глицинът има сладък вкус и поради това е много подходящ като заместител на захарта.

Приемане, разграждане и екскреция на глицин

  • допускане
    Аминокиселината се абсорбира чрез храната и преди да се абсорбира, т.е. смила се, протеините се разделят на дипептиди и трипептиди и свободни аминокиселини. Тогава метаболизмът може да абсорбира тези активни вещества.
  • Демонтаж
    Аминокиселините се разграждат допълнително, за да се генерира енергия, използва се за ресинтеза на други протеини или се превръща в други важни метаболитни продукти. В началото на разграждането аминогрупата се отделя и след това получената структура се разгражда в метаболизма на въглехидратите или в липидния метаболизъм.
  • отделяне
    Глицинът се разгражда от метаболизма в бъбреците и след това се екскретира с урината.

области на приложение

Кога се използва глицин?

Глицинът се използва, когато се появи болка в мускулите или сухожилията. При остеоартрит аминокиселината може да помогне за облекчаване на болката и да забави разграждането на хрущяла. По този начин пациентите се нуждаят от по-малко болкоуспокояващи и отново могат да се движат по-добре.

Глицинът може да увеличи физическата работоспособност, защото участва в метаболизма на креатина. Креатинът снабдява мускулите с енергия и я изгражда. По този начин мускулите се укрепват и отново могат да направят повече.

Глицинът е ефективен и при проблеми с кожата, косата и ноктите. Аминокиселината затваря отворени рани, има изглаждащ и стягащ ефект. Поради тази причина това също може да допринесе за по-положително усещане за тялото и действа като лек за тези области.

Изчерпана, аминокиселината може да осигури нова енергия и да увеличи благосъстоянието. По този начин тялото отново става по-ефективно и активно.

Глицинът може да ви помогне да заспите по-бързо и да спите по-добре. Аминокиселината има успокояващ и релаксиращ ефект и може да помогне на децата с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието да намерят релаксация, за да могат да се регулират по-добре.

Глицинът се използва и като подсладител и може да се консумира безопасно от диабетици, тъй като нивото на кръвната захар не се повишава.

Правилно приложение

Ето как се използва глицин

Глицинът се абсорбира чрез храната и след това действа в организма. Може да се приема и допълнително през прах или капсули.

Тези хранителни добавки могат да бъдат закупени в аптеката или в интернет и да се използват в допълнение към нормалната храна. Това стимулира метаболизма на глицина и подпомага и засилва ефекта на глицина.

В случай на допълнителен прием на аминокиселината, трябва да се спазва опаковката и да се спазва препоръката за дозиране.

Лекарства

Кои лекарства съдържат активната съставка глицин?

Следните лекарства съдържат активната съставка глицин. Всички те се използват на практика и имат различни области на приложение. Дозираната форма е или като разтвор, т.е. като инфузия, или като капсули.

Като правило, тези лекарства изискват рецепта и също имат странични ефекти, които трябва да се имат предвид.

  • Abseamed
  • Алвезин
  • Аминофузия
  • Aminomix
  • Аминопиран
  • Аминоплазмен
  • Аминостерил
  • Аминовен
  • Erypo
  • Хуматроп
  • Omnitrope
  • Reconvit
  • Синагис

Търговски имена

Търговските наименования на лекарствата с активната съставка глицин могат да бъдат намерени в таблицата, която вече е записана.

Използват се всички вече споменати имена, но има и други имена в зависимост от компанията.

Показания

Глицинът се използва, за да могат телесните клетки да бъдат по-добре защитени и имунната система да работи по-добре. Укрепва имунната система и предотвратява стреса. В резултат глицинът гарантира, че стресът е намален, което допринася за баланса и релаксацията.

Глицинът се използва и при заболявания като подагра или остеоартрит, така че симптомите да се облекчат, но също така трябва да се използват по-малко химически агенти.

Глицинът намалява безпокойството и може да има релаксиращ ефект, което също има положителен ефект върху намаляването на химичните агенти.

Глицинът също може да облекчи спазмите, т.е.

Противопоказания

Кога не трябва да се използва глицин?

Не са известни странични ефекти на глицина, което означава, че той може да се използва последователно. Предозирането също не е възможно, тъй като твърде много глицин бързо се преработва в организма от метаболизма.

Следователно глицинът може да се използва без колебание. Въпреки това, твърде малко глицин води до проблеми, които след това трябва да бъдат лекувани. Ето защо е важно да се уверите, че има достатъчно глицин в организма.

Не трябва обаче да го използвате, ако сте бременна или кърмите. Децата също не трябва да приемат аминокиселината.

Какво трябва да наблюдавам за бременност и кърмене?

Не трябва да приемате допълнително глицин по време на бременност и кърмене, тъй като ефектите не са проучени адекватно.

Ако обаче лекар Ви препоръча да приемате тази аминокиселина в допълнение, можете да изберете да го направите. Важно е обаче те да не приемат самостоятелни дози и да следват препоръките на лекаря.

Какво да се има предвид при децата?

Ефектът на допълнителния глицин не е изследван адекватно и при деца и поради това не трябва да се приема без медицински съвет.

Важно е да се съгласите точно коя доза трябва да се приема. Трябва да се придържате към това и да не променяте дозировката.

Рискове и странични ефекти

Какви са страничните ефекти на глицина?

Глицинът е аминокиселина, която няма странични ефекти. Ако обаче се дозира твърде високо, това може да причини коремна болка и диария.

Взаимодействия

Какви взаимодействия показва глицинът?

Досега е съобщено само за едно взаимодействие с лекарството Clorazil, което се използва за лечение на тежка шизофрения.

Важни инструкции

Какво трябва да се има предвид при прием на глицин?

Когато приемате глицин, трябва да се отбележи, че препоръчителната доза не се увеличава. Дозировката трябва да се спазва стриктно, за да не остане изследвана област на ефекта.

Трябва да се внимава да не се приема активната съставка по време на бременност и по време на кърмене, тъй като не е известно как действа.

Глицин също не трябва да се дава на деца, освен ако лекар не го препоръча.

Ако забележите, че нещо се променя, когато приемате тази аминокиселина, трябва да се свържете с лекар и да обсъдите това с него.

Тъй като обикновено няма странични ефекти, глицин може да се приема и без консултация с лекар. Ако дозировката е твърде висока, тя ще се екскретира през бъбреците.

Като цяло обаче не трябва да се предприема нищо, от което тялото наистина няма нужда. Тъй като глицинът не е от съществено значение, той се произвежда сам по себе си и обикновено няма причина да се приема активната съставка.

Правила за разпределяне

Така получават лекарства с глицин

Можете лесно да закупите хранителни добавки с тази активна съставка в аптеката без рецепта или да ги поръчате онлайн. Не се нуждаете и от рецепта.

Това обаче важи само ако е хранителна добавка. В противен случай ще ви е необходима рецепта за закупуване на активната съставка.

история

От колко време е известен глицинът?

Глицинът е открит за първи път през 1820 г. и е направен от желатин. По това време се използва името „лепилна захар“, защото е направено от желатин.

По-късно активната съставка е наречена гликокола, което означава „сладко лепило“. През 1848 г. е въведено името, което познаваме днес. През 1858 г. химическата структура е описана и анализирана правилно.

Предупредителни бележки

Предупреждения и предпазни мерки

Аминокиселината не трябва да се консумира по време на бременност. Също така не трябва да се приема по време на кърмене, тъй като не е известно как действа.

Препоръчителната доза не трябва да се увеличава и трябва да се обсъди с лекар. Ако това не се желае, може да се използва листовка с инструкции.

подувам

подувам

  • Вписване за глицин в базата данни за веществата GESTIS на IFA, достъпно на 17 декември 2019 г.
  • Дейвид Р. Лиде (изд.): Наръчник по химия и физика на CRC. 90-то издание. (Интернет версия: 2010), CRC Press/Taylor and Francis, Boca Raton, FL, Стандартни термодинамични свойства на химичните вещества, стр. 5-22.
  • П.М. Харди: Протеиновите аминокиселини. В: G. C. Barrett (Ed.): Химия и биохимия на аминокиселините. Чапман и Хол, 1985, ISBN 0-412-23410-6, стр. 9.
  • Robert C. Weast (Ed.): CRC Handbook of Chemistry and Physics. 1. Студентско издание. CRC Press, Boca Raton, Флорида 1988, ISBN 0-8493-0740-6, стр. C-706.