Гледайте филми d; ужасът ви кара да губите калории

Изглежда, че само гледането на филм на ужасите изгаря калории и следователно ви помага да отслабнете. стига да не хапвате чипс или пуканки по време на сесията.

ужасът

В проучване, поръчано от уебсайта Lovefilm.com, изследователи от университета в Уестминстър (Обединеното кралство) са накарали участниците да гледат филми на ужасите, докато записват пулса си, консумацията на кислород, отделянето на въглероден диоксид и броя на изразходваните калории.

„Всеки от десетте тествани филма кара пулса да се ускорява, увеличавайки сърдечната честота на изследваните субекти“, казва Ричард Макензи, специалист по клетъчен метаболизъм в The Telegraph.

Добри новини с наближаването на Хелоуин !

"Когато пулсът се ускори и кръвта циркулира по-бързо в тялото, има повишаване на адреналина." Той добави: „Именно това бързодействащо освобождаване на адреналин, произведено по време на кратки пристъпи на интензивен стрес (или в случая създаден от страх), намалява апетита, увеличава основния метаболизъм и в крайна сметка изгаря повече калории“.