Главоболие от напрежение - симптоми и лекарства

главоболие

Ако някога сте страдали от главоболие, има вероятност да имате главоболие от напрежение. Причината е, че това са най-често срещаните главоболия, засягащи 8 от 10 души.

Болката, причинена от главоболие от напрежение, може да повлияе на професионалния и социалния ви живот по много начини. Те могат да се появят на всяка възраст, въпреки че тийнейджърите и възрастните са по-склонни към тези главоболия. Също така в малка степен жените са по-склонни към това състояние, отколкото мъжете.

МОЯТА ГЛАВОЛОГА Е ГОЛОВКА ЗА НАПРЕЖЕНИЕ?

О: Болката, причинена от главоболие от напрежение, обикновено се усеща от двете страни на главата и се описва като стегната лента около главата.

В: Болката е мъчителна?

О: Болката, причинена от главоболие от напрежение, обикновено е постоянна, а не забързана.

В: Колко силна е болката?

О: Болката, причинена от главоболие от напрежение, обикновено е с ниска или умерена интензивност.

В: Колко продължава главоболието?

О: Главоболието от напрежение може да продължи между 30 минути и 7 дни.

В: Болката се влошава, когато се движите?

О: Главоболието от тип напрежение не е склонно да се влошава по време на спорт или упражнения.

Въпрос: Когато имате главоболие, имате гадене или повръщане?

О: Гаденето и повръщането обикновено не са свързани с главоболие от напрежение.

МУСКУЛИТЕ СА ИЗТОЧНИКЪТ НА НАПРЯГАЩОТО ГЛАВОБОЛИЕ

Ежедневието, включващо стрес и неправилна стойка, може да доведе до напрежение и свиване на мускулите на главата и шията. В този случай в мускулите се освобождават химикали, освобождаващи болката. Но болката не остава локализирана там, където се появява. Той се предава от мускулите към главата, където се усеща като главоболие от напрежение.

ПРЕВЕНЦИЯ НА НАПРЯГАЩОТО ГЛАВОБОЛИЕ

Има много начини да намалите главоболието от напрежение:

ЧЕСТОТИЧНИ ТРИГЕРНИ ФАКТОРИ НА НАПРЯГАЩИЯ ГЛАВОЛОГ

За много хора стресът е често срещана причина за главоболие от напрежение. Има обаче много други тригери като:

  • неправилна стойка
  • умора
  • нередовно хранене
  • бездействие
  • тревожност и депресия

КОГА ТРЯБВА ДА СЕ ГРИЖИ ЗА НАПРЯГАЩОТО ГЛАВОБОЛИЕ?

Повечето главоболия от напрежение не са признак на по-сериозно заболяване. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар, ако:

  • Главоболието се причинява от нараняване на главата
  • Имате проблеми със зрението като замъглено зрение
  • Симптомите на главоболието се влошават

Главоболието е придружено от други симптоми като треска или повръщане.