Главен готвач Рецепти от белтък от карфиол

Пълнени чушки с карфиол

ниско съдържание на въглехидрати, протеини

белтък

Зеленчуков гювеч с карфиол и гъби

SiS вечеря, ниско съдържание на въглехидрати, протеини, просто, ниско съдържание на мазнини, ниско калорично

Карфиол в бирено тесто

Почистете карфиола, нарежете на равномерни цветчета и измийте. Бланширайте за кратко във вряща подсолена вода, извадете с решетъчна лъжица, отцедете добре. Смесете брашното, сиренето, кърито и щипка сол. Разбъркайте яйчен жълтък, масло (течно) и бира

Карфиол в Рокфор

Гответе накратко карфиола в бульона и оцета. В 2,5 чаши от карфиоловия бульон гответе ориза, докато стане зърнест. Загрейте брашното в тиган без мазнина. Оставете да се охлади, след това добавете 3 черпака карфиол и го оставете да заври. Добавете масло, Roq

Лека основа за пица от карфиол

Размразете карфиола и използвайте пръчката си, за да го нарежете, докато изглежда като картофено пюре. Сложете сместа върху кухненска кърпа. Изцедете кухненската кърпа над мивката и извлечете колкото се може повече вода от сместа от карфиол. Сега

Най-вкусната пица с ниско съдържание на въглехидрати - вегетарианска!

неутрален вкус, без риба тон - на базата на карфиол и сирене фета

Такаро карфиол с пуешки гърди

Печен карфиол

Измийте карфиола, нарежете на цветчета и гответе в подсолена вода, докато стегне здраво. (С тиквички и гъби няма нужда да готвите). Смесете брашното с течността, олиото и солта и оставете да престои половин час. Твърдо разбитите белтъци под Т

Запечен карфиол в унгарски стил, с треска

Нарежете 2 карфиола на цветчета и гответе в подсолена вода до ал денте. Сложете цветята на карфиола в намазнена чиния, отгоре с 900 г филе от треска. Отделете 4 яйца, разбийте белтъците до твърд сняг, жълтъците с 2 чаши заквасена сметана и половин чаша

Пипер пържола със зелен фасул върху пюре от карфиол

Пълнен карфиол със сьомга и скариди от Северно море

Измийте и почистете карфиола и изрежете дръжката възможно най-дълбоко, без главата да се разпада. Вероятно. сложете зелето в подходящ съд и изрежете там дръжката. Измийте сьомгата, подсушете, нарежете на малки парченца и a

Пикантни парчета пиле с броколи и карфиол

Вкусно, кантонско меню - 8-те вкусотии на г-н Уонг