Глаукома; Упражненията и храненето могат да имат положителен ефект Günnis (възрастен гражданин) клуб 50

Зелената звезда (глаукома) е един от най-честите рискове от слепота за възрастните хора в западния свят. Понастоящем има доказателства, че упражненията, диетата и компютърното обучение могат да имат положителен ефект върху хода на заболяването.

Глаукомата, глаукомата, е една от най-честите причини за слепота в западния свят (заедно с дегенерация на макулата и увреждане на зрителния нерв, свързано с диабет). В Европа и САЩ близо 2% от всички хора на възраст над 40 години имат глаукома. В Германия се смята, че са засегнати 800 000 души. Вероятно няма превенция, ранното откриване като част от превантивните грижи и лечението на наркотици са разглезени за избор. Понастоящем има доказателства, че упражненията, диетата и компютърното обучение могат да окажат положително влияние върху хода на заболяването.

Информация за глаукома

В интернет има много информация по въпроса за глаукомата. Ето няколко страници като точки за контакт:

glaukom.de: Сайт, който се върти около темата за глаукомата и съдържа широк спектър (информация за пациента). Там можете също да разберете, че това е група очни заболявания, които могат да увредят нервните клетки на ретината (ретината) и зрителния нерв в късните етапи.
Apotheken-Umschau: Списанието публикува някои информационни страници за глаукомата. Така че можете да разберете там, че няма реална превенция срещу глаукома.

Глаукомите, които не се разпознават и лекуват навреме, могат да доведат до бавно прогресиращо влошаване на зрението и дори слепота. За съжаление има няколко причини за увреждането на зрителния нерв. Превантивните медицински прегледи показват, че хората с високо вътреочно налягане са по-склонни да развият глаукома, отколкото хората с нормално вътреочно налягане. В тази статия за преглед на аптеките обаче се посочва, че повишеното вътреочно налягане не е единствената причина. Нарушенията на кръвообращението също се споменават като причини.

В момента трябва да платите за измерване на вътреочно налягане при офталмолога като превантивна мярка (т.е. без диагноза глаукома) (услуги на IGEL). Причина: Все още не е доказано, че нецеленасочените прегледи намаляват броя на слепотите, свързани с глаукома (източник).

Според тази статия основните рискови фактори за глаукома с отворен ъгъл са глаукома при роднини от първа степен, възраст над шейсет и аметропия като късогледство с по-висок клас. За засегнатите обаче има нови открития от 2014 г. за това какво може да има благоприятен ефект върху заплахата от глаукома.

Проучване: Упражнението може да понижи вътреочното налягане

Само кратко съобщение в ръководството за старши ме накара да разбера темата. Имаше обаче само намек, че редовното упражнение (дори 20 минути бързо ходене трябва да донесе нещо) може да намали стойностите на вътреочното налягане. Позовава се на обзорно проучване, за съжаление липсва по-подробна информация. След това направих някои изследвания и попаднах на дисертация от Германския спортен университет в Кьолн (за съжаление вече не се предлага).

Цитат: При първична хронична глаукома с отворен ъгъл (POAG) и глаукома с нормално налягане (NDG) индивидуално твърде високото вътреочно налягане (ВОН) е най-важният рисков фактор за заболяването. Дългосрочното понижаване на ВОН е клинично решаващият терапевтичен подход. В контекста на многофакторната патогенеза на глаукома, съвременната терапия на глаукома изисква разглеждане на други рискови фактори.

Немедикаментозните мерки, които влияят благоприятно на ВОН, включително промени в начина на живот, стават все по-важни при терапията на глаукома. Редица проучвания показват положително, намаляващо влияние на физическата активност и спорта върху вътреочното налягане при здрави хора и при пациенти със съмнение за глаукома или диагностициран POAG/NDG.

Така че има връзка между начина на живот и терапията с глаукома. Изрично се посочва положителното влияние на физическата активност и спорта върху вътреочното налягане.

Диетата също може да бъде от полза

Също така има все повече доказателства, че диетата (т.е. начинът на живот) също може да има положителен ефект върху развитието на глаукома. В тази статия можете да намерите информация от vitanet.de.

Компютърното обучение може да подобри зрението

Като част от изследването си попаднах на още една положителна новина. В статията Компютърно обучение за по-добро зрение през февруари 2014 г. Ärztezeitung докладва за нов терапевтичен подход за подобряване на зрението на засегнатите. В проучване на университета в Магедебург е изследвана реактивируемостта на свързаните с глаукома дефекти на зрителното поле. Способността да виждате може да бъде частично възстановена чрез многократно активиране на остатъчното зрение с поведенческо и компютърно обучение по зрение (JAMA Ophthalmol. 2014; онлайн 6 февруари).

„Загубата на зрение, причинена от глаукома, не трябва да бъде постоянна. Загубата може да бъде частично възстановена чрез пластика на мозъка и кортикална реорганизация и това откритие е от клинично значение ”е цитат от директора на изследването, професор Бернхард А. Сабел, от университета в Магдебург.

Това е допълнителна положителна новина за засегнатите. По-специално спортът и средата на живот са параметри, които вероятно са лесни за изпълнение.

Последна бележка: Тъй като не съм лекар, горните твърдения трябва да се разглеждат само като информация. Ако е необходимо, говорете с лекуващия ви лекар, преди да започнете някоя от мерките, споменати тук.