Гласът застарява
Смятан за основно средство за комуникация, с помощта на което хората могат да убеждават, съблазняват, успокояват или предизвикват, с течение на времето, гласът остарява.
„Старее по-бързо от думите“, ако възпроизведем цитата на университетския професор Филип Лежен, автор на произведението „Автобиографичният пакт“. Науката прави всичко по силите си, за да поддържа машината, наречена човешко същество, включително нейния глас.
С възрастта всичко се влошава. При жените гласът става по-плътен, а при мъжете по-остър. Тембърът е дрезгав и намалява по интензивност. Извършители? Гласовите струни! Когато всичко работи нормално, те са скрити. Но подобно на мускулите, с течение на времето те са склонни да се "стопят" и да загубят своята гъвкавост.
Резултатът? „Подсвиркващ“ и понякога треперещ глас, според Bien Vieillir.
Менопаузата също има думата. Недостигът на естроген засяга гласните струни, които вече не се смазват, стават твърди. Вибрациите вече нямат същото качество. „Не е задължително“, казва Пиер Оливие Вендрин, УНГ лекар и гласов патолог в болница Кан. „Познаваме музиканти, които все още имат перфектен глас на 90 години“.
Другите, споменава цитираният източник, могат да прибегнат до козметична хирургия, като вкарат колаген в гласните струни, за да възстановят обема им. Или чрез повдигане, разрез, за да се премахне отокът, в случай на тези, които го имат, в резултат на тютюнопушенето.
Но механиката не прави абсолютно всичко, околната среда, социална и културна, има важна роля. За жените, които все още са активни и имат по-интензивен социален живот, на възраст до 40 години, гласът няма да се промени много. По-ниският тон при тези дами ще бъде свързан с повишаване на чувствеността. Нито една жена днес не би искала да има остър глас като този на Арлети.
Правила за поддържане на спокоен глас
Д-р Жан Абитол, оториноларинголог, в интервю за „Paris Match“ ги определя като шест на брой:
1. Говорете два или три часа на ден и ако е необходимо, отидете на гласови физиотерапевтични сесии. Колкото повече го използвате, толкова по-добра е производителността.
2. Консумирайте, често, за отлична хидратация (смазване на гласните струни), 2 литра на ден вода, на няколко вноски.
3. Внимавайте да поддържате най-добрата хигиена на зъбите, без да липсват зъби.
4. Бързо лекувайте стомашния рефлукс.
5. Не пушете, пийте алкохол умерено, като избягвате шампанско и бели вина, които дехидратират гласните струни.
6. Изберете диета, богата на магнезий, витамин С (за мускулен тонус), А, Е и антиоксиданти (за трофичността на фаринго-ларингиалната лигавица), В и др. В някои случаи на недостатъци, Вашият лекар ще Ви предпише витаминни добавки.