Гладуване за успех Акробатика
„И изведнъж в главата ми се появи този глас, който ми каза, че вече не ми е позволено да ям. "Колкото по-малко ядете, толкова по-добре става", каза тя. И че никога няма да съм достатъчно слаб. "
Това, че младата акробатка е страдала от анорексия, е било осъзнато твърде късно от околните, може би чак до последното, въпреки че последните седмици и месеци бяха най-лошите в живота й. Като външен човек не можем да си представим колко е лошо. Когато най-накрая отиде да отиде на лекар, тогавашната 14-годишна тежи само 30 килограма и беше висока 1,50 метра. Лекарят веднага я изпрати на болнично лечение. Това трябва да отнеме три месеца. „След като имате този глас в главата си, никога няма да можете да се отървете от него. В терапията се научавате да се разбирате с нея, да я контролирате и да не се предавате напълно без воля. Тогава също става малко по-тихо. "
Когато мислите за анорексия, първо се сещате за модели. Но тази болест отдавна вече не е нова тема в състезателните спортове: Гимнастичките се оплакаха от забележителна загуба още през 1994 г .: Бившата американска шампионка Кристи Хенрич почина на 22-годишна възраст от множествена органна недостатъчност в резултат на нейното хранително разстройство. По време на смъртта си тежала 29 кг.
Класическата нервна анорексия е психично заболяване: Самовъзприятието е изкривено и страдащите (предимно жени) продължават да гладуват, дори ако са с по-малко тегло, защото се възприемат като „твърде дебели“. За разлика от това, спортната анорексия (anorexia athletica) първоначално не е психологическо разстройство: засегнатите намаляват телесното си тегло по чисто конкурентни причини, защото се надяват, че то ще бъде по-успешно. Последиците за здравето и физическите увреждания обаче са еднакви. Съществува и най-големият риск да преминете към класическа анорексия като психично заболяване и да загубите контрол над загубата на тегло. Това се случи със спортния акробат, цитиран в началото.
Има спортове, които имат особено висок риск от развитие на хранително разстройство като анорексия. Спортната акробатика е един от тях, той има редица релевантни критерии: Горният партньор трябва да бъде носен и хвърлен, ниското телесно тегло има предимства от биомеханична гледна точка. Съдиите оценяват естетиката. Прегръщащите тялото костюми не крият абсолютно нищо. И не на последно място, състезателните акробати често са все още много млади, но по-специално пубертетът е най-чувствителната фаза за развитие на хранително разстройство.
Как възниква хранително разстройство?
Има много причини за анорексия при млад спортен акробат: Гадният треньор, който предписва диети и съставя черен списък, който определя какво не ви е позволено да ядете. Партньорът, който би искал нещата да станат малко по-лесни и които продължават да правят глупави коментари за хранителни навици, фигура или тегло. Родителите и приятелите, които искат да отпразнуват успеха. Често просто собствената амбиция предизвиква хранителното разстройство, ако засегнатото лице се подложи на прекалено голям (работен) натиск.
Везните по време на тренировка също могат да предизвикат анорексия, ако резултатите от претеглянето се използват като средство за натиск срещу спортистите. Редовните проверки на теглото всъщност трябва да осигурят сигурност: В края на краищата можете да видите черно на бяло, когато някой става все по-малко и се плъзга в червено. Как може един треньор да си затвори очите и да изложи здравето на протежето си толкова лесно на риск?
Бъдете бдителни и действайте!
Теглото е относително нещо, не можете да сглобите всички заедно. Разбира се, телесното тегло трябва да се оценява по различен начин в зависимост от размера на тялото и особено при децата в зависимост от възрастта. Обичайният начин за определяне на теглото и височината един спрямо друг е индексът на телесна маса (ИТМ): Той се изчислява чрез разделяне на телесното тегло (в килограми) на квадрата на височината (в метри): тегло/Размер2. За възрастни стойностите между 18,5 и 25 се считат за нормално тегло. Световната здравна организация публикува тези таблици (момичета | момчета), за да може да интерпретира ИТМ при деца според възрастта им. Освен това експертите препоръчват www.mybmi.de за изчисляване и оценка на ИТМ и особено за развитието му при деца и юноши.
Обучители, длъжностни лица, партньори, приятели: всеки носи еднаква отговорност да бъде внимателен и бдителен и да бъде активен твърде рано, а не твърде късно и да говори с болногледачите на засегнатите, така че съзнателно да обръщат внимание на детето.
Прекалено много хора знаят твърде малко за хранителните разстройства. Lebenstedt, Bußmann и Platen са разработили контролни списъци, за да помогнат на обучителите да разпознаят аноректичното (и булимично) поведение и да дадат съвети за справяне с темата. Тези страници всъщност трябва да бъдат публикувани във всяка спортна зала и да бъдат записани в горната част на папката на всеки треньор.
Дори анорексията да бъде разпозната в даден момент, тя често игнорира фиксираната за успеха спортна среда и отвръща поглед, вместо да я приеме и да действа по съответния начин. Никой не иска да признае, че може да е причинил болестта. Подобна ситуация обзема мнозина. „Просто яжте още малко и след това продължете да тренирате на пълни обороти“ не работи - освен факта, че поради психологическото измерение на болестта, това не би било достатъчно.
С оглед на текущите случаи Президиумът на DSAB подчертава, че е наясно със своята защитна функция спрямо активните и че се справя отговорно с проблема. Да се надяваме! В международен план човек не чува нищо за борба с анорексията в акробатиката. Трябва да се признае: Справянето с хранителни разстройства е сложно от гледна точка на асоциация, която показва поглед извън кутията: Ски скачачите - също представители на високорисков спорт, тъй като леките лети далеч - имаха ИТМ 18,5 като минимално тегло в техните правила преди няколко години кодифициран. Последицата обаче беше, че много спортисти с нормално тегло се изгладиха до тази стойност, тъй като нововъведената минимална стойност внезапно се превърна в еталон.
Родителите, служителите, партньорите и приятелите трябва да бъдат чувствителни! Но когато става въпрос за анорексия, задачата на треньора ще бъде да постави здравето на своето протеже над успеха.
Препоръчително четиво: Marion Lebenstedt, Gaby Bußmann и Petra Platen (2004): Хранителни разстройства в състезателните спортове. Ръководство за спортисти, треньори, родители и болногледачи