Гладуване в продължение на 10 дни и след това непушене отново е включено на страница 14

Цитат:
Raspberry Toni написа:

От колко време постиш сега? И колко дълго искаш?
(Извинете, че попитахте отново, но бавно губя следа!)

Постя от понеделник и ще продължа до неделя. Ще започна да строя отново в понеделник.
Знам го, защото вече съм изгубил нещата, тъй като всички започнахме да постим много различно.

Много поздрави
Алекс

Сега съм на третия ден и тази сутрин изпих сок от кисело зеле. нищо не се случи до обяд, но сега бях * горд * два пъти. Много харесвам и сока от кисело зеле .

в скута ми има една от двете ми котки! тя винаги ме бута с глава, би трябвало да я надраскам, но искам да напиша!

бих искала да се разхождам вечер със съпруга си, защото имам още много да направя този следобед. въздишка За жалост! Предпочитам да се ударя по ухото с моята възглавница от черешови костилки. но каквото и да е. Чувствам се добре, само изкачването на стълби сутрин е малко изтощително.

@himbeertoni: забавлявайте се бързо! завиждам ти на ябълката, но знам, че ще я взема следващата седмица!

@sweetchai: чудесно, че не отмени! ще видите, че от третия ден ще се чувствате добре и на петия ден ще бъдете много горди!

@ yemanja: Пожелавам ви и добро време за строителство!

@yogakatze: пожелайте скоро да започнете да постите! но слушайте себе си, вече ще усетите кога е дошъл подходящият момент.

сега имам почти една трета от заетите (искам да направя 10 дни) и се надявам, че ще постигна тази цел.

така че, скъпи, за момента поздрави от Швейцария
Мануела

--
Начално тегло 58 кг, на 163 см. искам да създам 10 дни на гладно. Прекъсване на поста на 17 януари - надявам се да не се счупя

Здравейте мили мои,

Днес имам почивен ден. Така че мога да се разхождам през натрупания извънреден труд и да отида при ветеринаря с махмурлука. Моята котка вече е относително стара - но не се държи така (от което съм много доволна) - и трябва да прави кръвен тест на всеки шест месеца, защото бъбреците му вече не работят както трябва.

Вече приключихме нашето посещение от ветеринар тази сутрин. Да видим какво показват резултатите утре.

Иначе се насладих на хубав топъл чай, изперех планини дрехи отстрани и очаквам с нетърпение моя спорт и сауната след това.

Също така мисля, че котките са страхотни - живея с тях вече повече от 26 години - и това въпреки алергията ми към котките (която досега съм управлявал с пост).

@ sweet-chai: Една котка е страхотна, но две са по-добре, ако и двете се разбират и могат да играят помежду си. Преди 1 1/2 години също имахме две домашни котки, докато една за съжаление умря. За съжаление тя не се разбираше с нашата котка. Това беше наистина трудно - особено за нашата котка, която винаги беше потискана от котката. Той наистина оживя, когато беше сам. Ето защо не добавихме втора котка.

Пожелавам на всички щастлив продължителен пост!

Фу, от няколко часа съм супер студена. За щастие мога да се прибера скоро. След това ще ми направи чай и ще се сгуша в леглото. Вече приготвих малко чай, но за съжаление топлината не продължи дълго.

Приятна вечер на всички вас
Алекс

С доста малкото увеличение зависи и от това колко бавно изграждате.
Винаги отнемам много време, правя поне 3 дни сглобяване, както е описано тук.
И тогава ям мюсли с много плодове и готвя много диетични рецепти, на първо място те винаги имат страхотен вкус и мога да се поглезя с нещо сладко, макар че нямам толкова желание и не искам да свиквам с цялата тази захар.

И също така е важно да продължите да се движите.
Поне ходете на разходка или разходка 2-3 пъти седмично.
Все пак трябва да излизам с кучето по няколко пъти на ден, което разбира се ще се погрижи за себе си.

Пожелавам ви много забавление, ако нямате нищо против, щях да напиша още малко, когато се настройвам, просто не, когато ви напоявам устата.
Или отварям тема под> Ядене след гладуване, тогава бихме могли да обменяме рецепти и пак имате малко контрол над останалите!

[Тази публикация е последно редактирана от SweetChai на 9 януари 2008 г. в 17:14]

О, глупости, сега случайно щракнах върху „поръчка на абонамент за тема“ .
В момента съм в лошо настроение. Продължавам да се чувствам гладен, страхувам се, че все още не съм празен. Сокът от сливи от тази сутрин все още не е показал никакъв ефект. Ще си взема още една тази вечер и утре сутринта и ако изобщо не се появи нищо, тогава ще проляза сол.

Наистина имам огромен проблем да се справя без шоколад, това звучи наистина глупаво, но бих могъл да плача за това. Загубвам толкова много шоколад, че имам истински проблеми с позитивното мислене.
Съпругът ми е почти ядосан, защото все повтарям „Гладна съм, искам шоколадова торта“.

@ Теди:
Заради 2 котки. Имахме махмурлук от дълго време (аз практически го вкарах в брака, сега е на повече от 4 години, моя абсолютна скъпа). Миналата година през октомври имахме друга котка, вече на 15 години. Преди беше махмурлукът на съпруга ми и първата му съпруга, те имаха 2 котки. Когато се разделиха, раздадоха котките, защото тя стана алергична и двете се преместиха в апартаменти, където котките не можеха да излязат.
Минка така или иначе беше по-у дома, беше настанена добре. Бездомни също, но собственикът му вече се е преместил в града, затова помогнахме да намерим нов собственик и в крайна сметка го взехме.
Е, накратко: двете котки все още не се разбират. Черният ми човек все още му съска, всъщност не се заблуждава, но едва ли някога излиза. И той също е болен, или автоимунната му болест не е избухнала преди да е бил с нас, или предишният собственик не е забелязал, не знам.
Съжалявам, че го взехме, но в същото време го съжалявам и вярвам, че ако го дадем отново (ако тя може да го намери), това може да е краят за него.

Съжалявам за толкова дълго извън темата .

@ Сладък Чай:
Не се обезсърчавайте!
Тялото ви първо трябва да свикне с промяната, в един момент то „щраква“ и става по-лесно.
Не се предавай!
Толкова е страхотно, когато стоиш там след 5 дни и си мислиш: "Да, спечелих срещу тялото си!"

[Тази публикация е последно редактирана от Yogakatze на 9 януари 2008 г. в 18:38 ч.]

Благодаря ви много за насърчението и добрите пожелания - дъщеря ми отново е напълно здрава и аз наистина копнея най-накрая да започна да постим. В неделя всъщност исках да направя изхождането, така че сега облекчението дни преди това. Тъй като книгата ми все още не е доставена (НЕРВИРАНА!), Бих искал да ви помоля да опишете как трябва да се справя с дните на освобождаване от отговорност и на какво трябва да обърна внимание. Тогава мога да започна.
За мен е много важно, че трябва да се евакуирам един ден през уикенда, в противен случай трябва да изчакам още една седмица. Хмм.

Мисля, че е смешно между другото, че и тук има толкова много любители на котките - ние също имаме такъв, откъдето идва и моят прякор. Някак си, по-бързите имат много общи неща!

PS: Получих сок от слива за 1,99 в Schlecker, докато не мога да получа сок от кисело зеле никъде - нито в големия супермаркет, нито в магазина за здравословни храни, нито в нашия малък магазин за здравословни храни. Хмм

. тогава ще добавя и горчицата си, що се отнася до котките. имаме две, съответно от 13. 12 години. така че двете не са братя и сестри, две жени. двамата не се харесват днес, но просто се примиряват помежду си! Но гушкането не е това, което според мен е срамно. за това и двамата се гушкат много с нас, и двамата са супер привързани. през всичките тези години никога не е имало нито една нощ, макар че по-младата е много заета мишка и винаги ми носи всякакви животни вкъщи, за което трябва да я похваля. Напоследък тя вече не приема мишката толкова добре и след това повдига цялото място * въздишка *. но обичам и двамата повече от всичко и мисля, че ще бъда много тъжен, когато трябва да им дам и двамата * плач *

но сега да се върнем към приятните теми. третият ми ден (и по този начин почти една трета от моя период на гладуване) приключва днес! Сега отивам на още една разходка. сега вечерта се справям много добре. сутрин коленете ми бяха малко слаби и ако живеете в триетажна къща, не е толкова приятно

сокът от кисело зеле тази сутрин работи чудесно. може да отиде четири пъти този следобед! утре със сигурност няма да взема нищо, което води, и евентуално да направя пауза отново вдругиден.

Желая ви приятна вечер! Очаквам с нетърпение леглото си и малко телевизия и, разбира се, възглавницата с гореща черешова костилка. джупи

Не е ли невероятно на какви малки неща можете да се наслаждавате в постенето?