Гладуване - Терапевтично гладуване - Рискове и ползи от гладуването - Doctissimo
Гладуването отдавна се използва като самостоятелна терапия, преди употребата му да е ограничена. Днес все повече говорим за „терапевтично“ гладуване: фактът на гладуването би направил възможно лечението на определени заболявания. Как постът може да има такива добродетели? Научно доказани ли са? Doctissimo прави равносметка на текущите знания.
Работата, проведена от 60-те години на миналия век, предполага, че гладуването може да бъде част от терапевтичния арсенал, наличен за борба с определени патологии. Ефективността му в някои случаи обаче все още не е доказана чрез по-нататъшни проучвания. Независимо дали има терапевтични цели или не, гладуването винаги трябва да се практикува в медицинска среда, тъй като не е без рискове.
Терапевтично гладуване: какви са ефектите върху здравето ?
Постенето е лишаване от храна. Съществуват различни видове гладуване: "водно" гладуване, където се консумира само вода, или така нареченото "модифицирано" гладуване, при което човек поддържа течна диета, основана на плодов или зеленчуков сок. Като цяло (приемът обикновено представлява 250 калории на ден ).
Гладуването отдавна е част от терапевтичния арсенал, преди да бъде изоставено от съвременната медицина. Днес обаче отново се предлага на определени пациенти, в Германия и в Източна Европа. По този начин около десет държавни болници в Германия включват лечение на гладно при лечението на определени патологии.
Много проучвания споменават положителните ефекти на гладуването върху здравето. "По-конкретно, проучвания, проведени в Съветския съюз през годините 1960 до 1990, върху десетки хиляди пациенти, направиха възможно съставянето на списък с индикации и противопоказания за терапевтичното гладуване. Появи се през тези години. може да има положителен ефект върху кожни заболявания, хипертония, хронични възпалителни заболявания, алергии, бронхиални заболявания (астма) или храносмилателни заболявания. ", информира Тиери дьо Лестрейд, автор на книгата.„ Постите: нова терапия? "1,2.
Изследването на биологичните параметри на човек в период на гладуване показа, че това води до промени в кръвта и хормоналните параметри - повишаване на кортизола (противовъзпалителен ефект), намаляване на инсулина и Т3 тиреоидни хормони и Т4, повишен допамин и серотонин. - което би обяснило по-специално ефектите върху възпалението и промените на емоционално ниво (чувство на спокойствие, пълнота.).