Гимнастиката на Arwen ще хармонизира женското тяло с диетата и фитнеса
Гимнастика Arwen за здравето на жените
Снимка: Shutterstock
Много пъти дори не мислим да свързваме оплакванията си с нашия стресиращ, припрян, нервен, безсънен, ядещ ядене, липса на физически упражнения, въпреки че прекомерната работа е вредна за тялото, особено за органите, отговорни за плодовитостта.
„Количеството консумирани неконтролирани наситени мазнини, особено в преработените храни, добавя към ситуацията“, казва физиотерапевтът Тунде Немет, учител по физическо възпитание, който разработи за себе си фитнес зала „Арвен“ преди 15 години. Няколко лекари го обявиха за безплоден. В допълнение към двигателната терапия, майката на три деца вече предписва персонализирана, основно макробиотична, включително веганска диета за тези, които се обръщат към нея.
Облекчава болката
Той кръсти турнира на името на Арвен, елфът на Властелина на пръстените, а самият той, за официалното определение, психонемускулно гинекологично преустройство, не изглеждаше лесно да се запомни. Музикалната гимнастика облекчава стреса и хармонизира женското тяло. Основата на турнира Arwen е методът на Александър, който оптимизира представянето.
Движенията на Марта Греъм и Хосе Лимон, считани за бастион на съвременните танци, както и упражненията тай чи, изпълнявани с пълно дишане, също са замесени в него. Движението възстановява генетично обусловената плодовитост. Сложните пози подпомагат физиологичното функциониране на вътрешните женски полови органи, в резултат на което вътрешните белези, причинени от възпаление, изчезват. Специални комбинации от движения лекуват тазовите органи, събуждат имунната система. Анаеробните упражнения се движат с ниско усвояване на кислород, като по този начин подобряват издръжливостта на тялото. Нивата на кръвната захар, измерени в началото на часа, ще бъдат много по-ниски в края, защото мускулите изгарят захарта в кръвта и изтичат от магазините. По време на кинезиологично движение със затворен кръг, мускулите не се свиват, а се разтягат или фиксират по спирачен или изометричен начин или извършват контрактилно движение, което означава, че тези в противоположни посоки работят заедно. Всичко това може да достигне до хормоналната система и чрез автономната нервна система до регулаторните центрове на хипофизната жлеза.