Гимнастика Звезда Роден
Много често те пишат, че няма резултати. В този дух: „И аз започнах да правя, правя го един месец и няма резултати. Толкова ли греша? Или гимнастиката не работи върху мен? ".
Те пишат толкова често, че исках да формулирам определен общ отговор.
Като начало, разбира се, бих искал да попитам - какви резултати очаквате? Разбира се, важна е мотивацията, с която жената започва да практикува. Кои са най-често срещаните мотиви?
• Здравословни проблеми
• Проблеми в отношенията с мъж
• Липса на партньор от мъжки пол
• Не може да забременее
Така че имам подозрение, че когато пишат „няма резултати“, това е свързано с мъжете, женската привлекателност и т.н. Тук спокойно ще кажа: „Да, напълно е възможно“. Но ако ми кажат, че здравословният проблем не е решен на фона на гимнастиката, ще кажа: „Правите малко“.
Трябва да правите гимнастика ГОДИНА, за да кажете след година дали здравословният проблем е решен или не. Но момичета, това е ГОДИНА. Когато се влошите, болестите ще се влошат, ще има махала от "много добри" до "много лоши" и т.н. И просто трябва да го направите. 15 минути на ден, 4 пъти седмично. Или не 15, а 3 или 30, или не 4 пъти, а 1 или 15, но трябва да го направите. Слушайте себе си, следвайте импулсите на тялото и душата си и НАПРАВЕТЕ. И след година ще се обърнете и ще си спомните как беше преди година и ще се изненадате. Да, тази година ще има много регресии, ако говорим за сложно заболяване, макар и в латентна (мудна) форма към момента на започване на класовете. Нека ви се струва много пъти, че е по-добре да не започвате, че преди гимнастиката всичко е било относително добре, но сега е лошо, тялото се разпада и няма празнина. Просто знайте, че е така. И нека гимнастиката бавно, но сигурно коригира състоянието ви. Гимнастика и каквото друго ще правите тази година. Рейки, холотроп, съзвездия - каквото и дори да не правите нищо друго. И само гимнастика, но редовно и постоянно и през цялата ГОДИНА. Гимнастиката е свещта, която трябва да държите в ръцете си, не я оставяйте, дори когато е напълно тъмна, тя ще блесне малко и можете да излезете на светло, здрави.
О да). Неочаквано за всички П. се ожени и се премести в Германия)). Неочаквано, защото дълго време имаше още един MCH, а след това - бам!, И първо се появи бъдещето, а след това и съпругът, и дори в Германия)).
И така миналата седмица П. беше опериран в Германия. Лекарите не обещават нищо, но казват, че бременността е възможна! Нашите лекари предложиха само премахване. И все пак предложиха да се отпуснат.
И вярвам, че ще има дете. И дори да не стане (и ми се струва, че 70 процента ще бъдат), тогава проблемът - старият, дебел, роднински проблем „като жена“ - е решен. И миомите бяха премахнати не просто чрез отрязване на парче, а именно чрез почистване от физическото тяло на това, което всъщност беше изчистено. Това не е моята история и я пиша, без да питам, но вярвам, че П. ще позволи. Защото истории като тази са необходими.
Когато ми казват, че тази гимнастика е енергична, че е необходимо тялото да ходи на фитнес (каланетична, пилатес и т.н.) - аз се усмихвам. Знам, че нищо друго не е необходимо)). Но можете да отидете във фитнеса си, просто направете и ГИМНАСТИКА. Тогава всичко ще се оправи.
Защо пиша това? Защо трябва да убеждавам някого? Не знам . Мисля, че ще е по-добре . ако всяка жена, която се задължи да прави гимнастика, го прави в продължение на една година. И тогава ще каже на дъщерите си. Е, до лелите от съседната врата).
PS Моля, ако е лесно, напишете защо започнахте да правите гимнастика, каква беше мотивацията.