Геврек Dukan, рецепта Dukan PP от maligreg - рецепти Dukan и форум за диетата Dukan

dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

  • 2 супени лъжици овесени трици
  • 1 супена лъжица пшенични трици
  • 2 супени лъжици извара 0%
  • 4 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
  • 2 супени лъжици Maпzena
  • 1/2 ч. Л. Мая
  • Сол

Комбинирайте всички съставки, оформете геврек и поръсете с кристали сол, сусам, мак.

Готвене 15 минути 160 ° или 5.

Можете да ги направите в малка пръчица и да ги потопите във варено яйце, сос от бяло сирене, билки, канкойлота, навита сьомга или гризон и т.н.

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създаден от maligreg

Разрешено на етапи:

Сряда

Рецепта на Дюкан предлага се на 17.02.2011г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи на рецепти на Дюкан "С толерирани"

Последните 5 коментара:

nasse - 01/08/2012 в 17:28

здравейте възможно ли е да замените царевичното нишесте с protifar за pp фазата ?

Zaloo - - 01/08/2012 в 19:28

Опитайте и ни кажете резултата

maligreg - - 01/09/2012 а 15:33

за protifar няма притеснения от друга страна не знам дозата

pegacat - - 02/03/2012 а 12:03

go zou малък вариант с джинджифил, поднесен с малка салата от скариди, и хоп изобщо с впечатлението, че сте на диета, благодаря ви отново