Гещалт терапия
Гещалт терапията, както подсказва името, е терапевтичен подход под формата на психотерапия. „Gestalten“ на немски означава „да се приведе във форма“ или „да се придаде структура“. Когато Фриц Перлс, немски психиатър и психоаналитик, той създава институт, посветен на неговата практика в Ню Йорк през 50-те години. Експериментална терапия "тук и сега", хуманист, тя се интересува много от личната и професионалната среда на пациента.
- Какво точно представлява гещалт терапията ?
- За кого е Гещалт? ?
- Ключовете за гещалт терапията
- Какво се случва по време на сесия ?
- Адресите, които трябва да продължите
- Специална гещалтова библиография
Гещалт терапията е започнала, когато терапевтът Фриц Перлс е работил с войници, страдащи от мозъчни наранявания в края на 20-те години. От еврейски произход, този свивач е отишъл в изгнание и в крайна сметка се е установил професионално и е продължил изследванията си в САЩ 1940 г. Със съпругата му Лора Перлс и Пол Гудман, които тогава са били любители на философията, те създават първия институт по гещалт терапия в източната част през 50-те години.
Този метод за осъзнаване на ситуацията преживява истински бум в Калифорния и достига Европа през 70-те години.
Какво точно представлява гещалт терапията ?
Целта на процеса на Гещалт е да изследва обхвата на нашите възможности, да увеличи чувството за отговорност и автономност, да реабилитира емоционалните чувства (често цензурирани от западната култура) и да подобри способността ни да се адаптираме към различни същества или среда.
Ясно е, че гещалт терапията олицетворява терапевтичен подход, който допълнително изследва как, а не защо. Така че ние гледаме на миналото, но не се спираме на него. Осъзнаваме ситуацията и черпим от хуманистични извори, които привличат творчеството на индивида.
За разлика от много подходи, които се опитват да обяснят психиката в статични термини (id и егото в психоанализата, егото в транзакционен анализ), гещалт терапията се провежда в динамичен. Тя се интересува от постоянното приспособяване между индивида и неговата постоянно променяща се среда.
Според гещалта е фундаментално да се разбере неразделната природа на единството организъм-околна среда. Освен това, при гещалт терапията, часовата ос се променя и трудността се разглежда в контекста на „тук и сега“. Начин на гледане на нещата по по-екзистенциален начин, много закотвен в настоящето.
За кого е Гещалт? ?
Гещалт се използва в психотерапията за хора, страдащи от психологически или психосоматични разстройства или просто желаещи да се справят по-добре с определена ситуация в живота, като загуба или раздяла.