Укрепване на пикочния мехур и бъбреците Bärbel Drexel Blog

(Статия от 26 октомври 2016 г., актуализирана на 15 май 2020 г.)

Съдържание и бърз достъп

Ето защо трябва да укрепите пикочния мехур и бъбреците
Какво се случва в нашите пикочни пътища?
Повишена нужда от уриниране
Цистит
Естествена опора за пикочния мехур
Задържане на вода
Подкрепете функцията на бъбреците си по естествен път
Здравословното ниво на пикочна киселина
Естествена подкрепа за нивата на пикочна киселина

Ето защо трябва да укрепите пикочния мехур и бъбреците

Не всички вещества, които тялото усвоява, всъщност могат да бъдат използвани. Някои дори биха му навредили, ако останат в тялото твърде дълго или в твърде големи количества. Важните Помощници за облекчение от тези вещества включват пикочния мехур и бъбреците. Заедно гарантирате, че нежеланите вещества могат да се отделят с урината.

Въпреки това, пикочния мехур и бъбреците могат понякога се нуждаете от себе си и след това ви създават някои проблеми - от слаб пикочен мехур и често уриниране до задържане на вода и високи нива на пикочна киселина. Събрахме няколко съвета за вас как да справят се с някои от най-често срещаните проблеми мога.

Какво се случва в нашите пикочни пътища?

Отиването до тоалетната е само последната стъпка в едно сложен процес на елиминиране. Този процес започва в бъбреците. Тук всеки ден се филтрират 1800 литра кръв. Филтрираните от кръвта вещества са вътре по-малко от два литра урина на ден концентриран, който постепенно се отвежда през уретера в пикочния мехур.

Самият пикочен мехур може да побере между 300 и 500 милилитра урина при здрав човек. Когато се напълни, нервната система изпраща сигнал до мозъка и има желание за уриниране - необходимостта от изпразване на пикочния мехур. Мускулите около пикочния мехур и на тазовото дъно гарантират, че е здрав човек проверете времето на уриниране мога. Едва когато мускулите около пикочния мехур се отпуснат, той се изпразва.

Точното количество за пиене

Действителното количество отделена урина всеки ден също зависи в голяма степен от това колко правим Пийте през целия ден. Германското общество по хранене (DGE) препоръчва такова за здрав възрастен дневно количество за пиене от около 1,5 литра през целия ден.

Ако е много горещо или тренирате, трябва да пиете повече по съответния начин. Не е нужно да чакате, докато всъщност почувствате жажда.

Тялото често изпраща съответния сигнал много късно. Просто остарява върху чувството за жажда вече не можете да разчитате на него и често не се случва, дори и да не сте хидратирани Ето защо възрастните трябва да обръщат повече внимание на пиенето на достатъчно вода.

Добър съвет: колкото по-бистра е урината, която сте отделили, толкова повече сте пили. Тъмно жълта урина е знак, че не сте консумирали достатъчно течности.

Повишена нужда от уриниране

Много честа нужда от уриниране може да окаже голямо влияние върху качеството на живот, особено ако се случва и през нощта. Можем да разграничим две причини: Кой често трябва да ходи до тоалетна, защото той или тя всъщност повече урина произвежда, страда от полиурия. Това се диагностицира, когато дневното количество урина надвишава два до три литра. Ако, от друга страна, често изпитвате желание за уриниране, но като цяло не отделя повече урина от нормалното, причината може да бъде раздразнителен пикочен мехур.

През нощта хормонът адиуретин обикновено гарантира, че се произвежда по-малко урина и че не се събуждаме постоянно с пълен пикочен мехур. Независимо от това, особено на възрастните хора често им се налага да "излизат" през нощта и да стават такива приспана от пикочния й мехур. Има различни причини, поради които тези оплаквания се появяват по-често в напреднала възраст. Човек често се среща при възрастни мъже Увеличаване на простатата На. Уголемената простата притиска уретрата и пикочния мехур. Пикочният мехур вече не може да се изпразни напълно и губи общия си обем. Така че отново се пълни по-бързо и желанието за уриниране се появява отново. При жените може хормонална промяна в менопаузата повлияват функцията на пикочния мехур.

Цистит

Причина за повишено уриниране, независимо от възрастта, често е цистит. При това пикочния мехур заразени от бактерии. Те обикновено влизат в пикочния мехур през уретрата. Тъй като уретрата - и по този начин пътят на бактериите - е много по-кратък при жените, отколкото при мъжете, възниква цистит предимно при жените На.

За профилактика, точно както се появява цистит, е важно да пиете много течности и да уринирате редовно. Това отново изхвърля бактериите. Към За облекчаване на болката от цистит, топлината е особено препоръчителна. Бутилка с топла вода или топла вана отпускат тесните мускули на пикочния мехур.

Когато се съмнявате, винаги трябва да имате цистит Отиди на лекар, най-късно, ако няма подобрение след пет дни. Членовете на рискови групи (бременни жени, диабетици, пациенти с имуносупресия или дисфункция на пикочния мехур) трябва да посетят директно лекар, ако подозират инфекция на пикочния мехур. Ако курсът е неблагоприятен, циститът може да се издигне през пикочните пътища и в бъбреците задействат там възпаление на бъбреците.

Естествена опора за пикочния мехур

може да подобри потока на урината и да намали нуждата от често уриниране (през нощта)

19,99 € (33,32 €/100g) с ДДС.

След първото поглъщане на 5 таблетки, симптомите ми изчезнаха напълно и наистина имах много тежка слабост на пикочния мехур.

Благодаря на Bärbel Drexel и целия екип за този страхотен продукт

Задържане на вода

Това се случва често, особено през лятото Задържане на вода в тъканта, например на ръцете, краката, глезените и стъпалата. По всяко време в здраво тяло има обмен на течности между кръвния поток, лимфната система и околната тъкан.

Обикновено има баланс, Толкова течност се абсорбира от тъканта, колкото се освобождава отново. По различни причини обаче може да възникне дисбаланс, така че тъканта не се отказва отново от достатъчно вода мога. Тази вода се съхранява в тъканта и води до външно видими отоци в засегнатите области.

Задържането на вода може да бъде резултат от сериозно заболяване, например от Слабо сърце или бъбреци. В тези случаи определено трябва да се консултирате с лекар.

Тъй като се появяват по-безвредни причини за задържане на вода висока температура, твърде солени или пищни ястия или хормонални промени в въпроси. Тук можете да поддържате дренажната функция на тялото си по естествен начин.

Открийте задържането на вода

Не всяко подуване всъщност е задържане на вода. С прост тест можете да проверите дали подутата част на тялото е оток: натиснете засегнатото място с пръст. Форми вдлъбнатина по кожата ви, който само бавно изчезва, има голяма вероятност да има задържане на вода.

Подкрепете функцията на бъбреците си по естествен път

За леко, билково и натурално дренаж с брезови листа, коприва, хвощ и аспержи.

19,99 € (33,32 €/100g) с ДДС.

Първоначално не забелязах нищо, но след 3 седмици започна, счупих лимфните съдове на двата крака и следователно винаги дебели крака и всичко се оправи коляното ми стана по-тънко толкова съм доволен Благодаря ви.

Постоянство и опити: заслужава си.

Здравословното ниво на пикочна киселина

По-специално животинските храни съдържат някои значителни количества пурин, които се използват и обработват от тялото. Пикочната киселина се произвежда като продукт от разграждането, който след това се екскретира през бъбреците и пикочния мехур. Ако обаче се произвежда повече пикочна киселина, отколкото може да се отдели с урината, тя се увеличава Концентрация на пикочна киселина в кръвта.

Концентрация над 6,8 ml/dl се счита за критична. От този момент нататък солите се образуват в пикочната киселина твърди кристали, които могат да се заседнат в бъбреците и ставите. Натрупването на кристали в ставите може да доведе до подагра, а ако се натрупат в бъбреците, могат да се развият камъни в бъбреците. Нивото на пикочната киселина ще повлиян от някои хранителни навици.

Храни, съдържащи пурин: Пикочна киселина се получава при разграждане на пурина. Така нивото на пикочната киселина е силно повлияно от това колко пурин консумирате. Кога особено чист карантия, шунка, но също така и риби като сардини, сьомга, риба тон или херинга.
Фруктоза като подсладител: Докато плодовата захар в плодовете, наречена фруктоза, е напълно безпроблемна за нивото на пикочната киселина, подсладителят фруктоза може да създаде проблеми. Ще го направи често в безалкохолни напитки и в някои сладкиши използвани. Когато тази фруктоза се разгради, се получава пикочна киселина.
алкохол: Повечето алкохолни напитки не съдържат значителни количества пурини. Бирата е изключена, тъй като използваната мая съдържа пурин. Направо Ликьор и бира Те обаче стимулират разграждането на пурина и по този начин образуването на пикочна киселина и в същото време инхибират нейното отделяне с урината. Ето как пикочната киселина остава в кръвта.

Естествена подкрепа за нивата на пикочна киселина

За здравословно ниво на пикочна киселина.
Допринася чрез сарсапарила за стабилизирането на нивата на пикочната киселина.

16,99 евро (33,98 евро/100 мл) с включен ДДС.

Сарсапарила

В Германия сарсапарилата често се нарича жилещ вятър и расте в тропическите, субтропичните и умерените райони.

тя има успокояващи и почистващи свойства. Ето защо вашите коренища се използват широко при натуропатия.

Освен това вечнозеленото, почти разпространено в световен мащаб растение има такова антиоксидантен ефект.

Бихте искали да научите повече за натуропатичните теми?

След това се свържете с нашите безплатен бюлетин и ще получавате от нас седмично заслужава да се знае и интересно Информация като тази Билкови и натуропатии може да допринесе за вашето благополучие.

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното, балансирано хранене и здравословния начин на живот.

Съдържанието на тази страница е предназначено единствено за общ преглед - без да се твърди, че е пълен - и/или за забавление. Съдържанието на тази страница по никакъв начин не може да замести професионалния съвет от лекар в случай на медицински проблеми или теми. Потърсете лекар, ако имате някакви медицински проблеми.

Представената информация е внимателно проучена и се предава доколкото ни е известно и вярваме. Ние обаче не можем да поемем отговорност за щети от какъвто и да е вид, които могат да възникнат пряко или косвено от практическото използване или прилагане на информацията.