ГЕРБ какво мога да пия с рефлукс
Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) засяга всеки шести възрастен. Ако лесно идентифицираме храните, които трябва да избягваме, често игнорираме, че някои напитки са също толкова дразнещи за стомаха.
Сфинктерът в дъното на хранопровода е пръстен, който се отваря, за да може храната да премине и след това се затваря. Но когато се отпусне, оставя киселинното съдържание на стомаха да се повиши, което може да причини изгаряния. Това се нарича гастроезофагеален рефлукс (или ГЕРБ).
Как да ограничим симптомите на рефлукс ?
Рефлуксът е може би най-често срещаното заболяване на храносмилателната система (приблизително всеки шести възрастен страда от него). Основното лечение е да се ограничат симптомите, като се избягва това, което ги отключва. Сред основните слабо поносими храни са: оцет, кисели краставички, пикантни ястия, цитрусови плодове, домати, мента или лук.
Но ако лесно идентифицираме храни, които дразнят лигавиците, ние обръщаме много по-малко внимание на напитките, които поглъщаме. Някои от тях обаче карат стомаха да произвежда повече стомашна киселина, което предизвиква натиск върху сфинктера. и незабавния киселинен рефлукс.