Гениално кръгло ястие е лека, лятна, пилешка, лимонова супа

През летните дни няма нищо по-хубаво от лека, но обилна супа, която дори може да бъде ястие от едно ястие и, ако е възможно, дори освежаващо. Точно като гръцката лимонено-оризова пилешка супа, тя е приятно свежа, пикантна, подхранваща и може да бъде добре включена в диетата.

Комбинацията от пиле и ориз е чудесен чифт, страхотен фаворит за тези, които са на здравословна диетична диета. Пилешките гърди са един от най-благоприятните ни протеинови източници, т.е. основен източник на протеин, който съдържа малко мазнини, а оризът е нашият основен източник на въглехидрати в допълнение към овесените ядки, а комбинацията от двете се препоръчва и от спортисти и треньори.

ястие