Газова аларма в червата

Ние използваме бисквитки, за да развиваме непрекъснато DAZ.online и да го адаптираме все по-добре към вашите нужди. DAZ.online се финансира чрез реклама и за това също са определени бисквитки. Следователно използването на сайта е възможно само със съгласието за използването на бисквитки. Подробности за използването на бисквитките можете да намерите в нашата политика за поверителност.

червата

Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето изживяване и да предоставим персонализирано съдържание. Ние се финансираме от реклама, която също се нуждае от бисквитки. Следователно, за да използвате DAZ.online, трябва да се съгласите с използването на бисквитки.

"Жалко! Но DAZ.online не може без бисквитки изцяло, включително защото се финансираме от приходи от реклама. Следователно понастоящем не можете да използвате DAZ.online без това съгласие.

Съжаляваме, но нямате достъп до DAZ.online, без да се съгласите с използването на бисквитки.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 50/2018
  • Газова аларма в червата

консултация

Самолечение при метеоризъм

Метеоризмът е често срещан симптом: около всеки пети възрастен е засегнат от метеоризъм, въпреки че езикът не е напълно еднороден. Някои пациенти имат предвид метеоризъм, когато съобщават за подут стомах, който се проявява в чувство на напрежение или пълнота [1]. Медицината нарича това явление метеоризъм. Други страдащи наричат ​​метеоризма натрупванията на въздух в червата, които всъщност се отделят като ветрове. Техническият термин за този симптом е метеоризъм. И двете явления могат да възникнат независимо един от друг. Но често ги срещате заедно. Това е многофакторно събитие, чиито отделни причини обикновено не могат да бъдат посочени. Винаги обаче има дисбаланс в храносмилането: от една страна, предлаганата храна не се транспортира адекватно по-нататък (нарушения на моториката), от друга страна, поетата храна не се метаболизира напълно. В резултат неразградените части попадат в по-дълбоките чревни отдели, където се ферментират от живеещите там бактерии, образувайки газ.

Стомахът се бунтува по време на стрес и късно хранене

Много страдащи съобщават за оплаквания след особено голямо или късно хранене. Още по-често се съобщава, че храносмилането „стачкува“, когато ежедневието или работата са особено стресиращи. Това явление може да се обясни добре: продължителното активиране на симпатиковата нервна система в резултат на стресовата реакция забавя опонента, парасимпатиковата нервна система. Това обаче е отговорно за всички храносмилателни процеси. В стресови ситуации цялата храносмилателна система работи на заден план и не може да осигури правилното оползотворяване на храната. Метеоризмът и подуването на корема са неприятните последици. Друга група пациенти, които много често са засегнати от метеоризъм, са пациенти, които страдат от функционални храносмилателни разстройства. За тях метеоризмът е най-ограничаващият симптом [2]. Те имат симптоми като спазми и болка, газове и подуване на корема често и дори след малки хранения. В резултат на това те се чувстват силно увредени в социалната си среда и се оплакват от значително намаляване на качеството им на живот.

Функционалните стомашно-чревни оплаквания са тези, за които не могат да бъдат открити органични причини. В този контекст често се използва терминът раздразнителен стомах или синдром на раздразненото черво.

Болезнено натрупване на газове в червата

Поглъщаме въздух по време на хранене - понякога повече, понякога по-малко, в зависимост от това колко време отделяме за ядене. И е напълно нормално газовете да се развиват по време на храносмилателните процеси. В различно съотношение това са въглероден диоксид, водород, азот, кислород и метан. Здравото черво има подходящия капацитет да транспортира тези количества газ и да ги евакуира безшумно и без мирис. Основната част се абсорбира. Той се дифузира през чревната лигавица в кръвта, оттам до белите дробове и просто се издишва. Ако обаче има прекомерно натрупване на газове в червата поради недостатъчно храносмилане, тези възможности бързо се изчерпват. Газовете се събират в мехурчета или пяна, които пречат на храносмилателния тракт и се изтласкват напред с вълнообразните движения на червата. Те причиняват болка, подобна на спазми, както и къркорене и шумове в червата, които често са свързани с метеоризъм. Понякога много характерната миризма на изходящите ветрове се причинява от примеса на газове, съдържащи сяра (сероводород), които се появяват в червата по време на ферментационните процеси.

Откъде идват газовете?

Образуването на големи количества газове в червата може да има различни причини. Най-важните са [4]:

Кога на лекар?

В повечето случаи подуването на корема не е признак на сериозно състояние. Ако обаче се появят продължително или често, те не трябва да се третират като част от самолечението, а по-скоро причините трябва да бъдат изяснени от лекар. Това важи и ако характеристиките на изпражненията внезапно се променят, например изпражненията са постоянно меки или изпражненията са чести. Това може да е признак на чревен тумор. Допълнителни алармени симптоми, т. Нар. Червени знамена, които показват соматичните причини за храносмилателните проблеми [3] и които абсолютно изискват медицински преглед, могат да бъдат намерени в полето „Сигнали на аларма, които могат да показват органично (чревно) заболяване“. Когато се консултирате с аптеката, винаги трябва да имате предвид тези „червени знамена“ и да задавате конкретни въпроси.

Алармени симптоми, които могат да показват органични (чревни) заболявания

  • допълнителен симптом на диария, особено през нощта
  • Напоследък нови симптоми, особено над 50-годишна възраст
  • (непреднамерена) загуба на тегло (повече от 10%) с непроменен прием на храна
  • Кръв в изпражненията и/или анемия
  • Треска и/или повишени параметри на възпаление
  • постоянни, прогресиращи симптоми
  • Фамилна анамнеза за рак на дебелото черво

Разпенвателите пукат газови мехурчета

Желателно е бързо решение за съществуващи оплаквания. Използването на така наречените пеногасители е идеално за това. Това са препарати с активни съставки Dimeticon (диметилполисилоксан, напр. В Sab simplex ® таблетки за дъвчене) или Simeticon (допълнително съдържа силициев диоксид; напр. В Lefax ®, Simeticon-ratiopharm ® 85 mg).

Тези активни съставки имат способността да намаляват повърхностното напрежение - следователно те са повърхностноактивни вещества. Това унищожава газовите мехурчета в червата. Газовете се отделят и могат да се резорбират или транспортират. Това е чисто физически принцип на действие. Активните съставки не подлежат на никакъв метаболизъм в организма и се екскретират непроменени. Поради тази причина няма ограничения по отношение на тяхната употреба (освен несъвместимости с един от компонентите). Те са - адаптирани в дозировка и дозирана форма - подходящи за всички възрасти и всъщност няма нищо, което да предотврати употребата им по време на бременност и кърмене (вж. Таблица 1).

Препаратите Enzym-Lefax ® таблетки за дъвчене и Meteozym ® таблетки, устойчиви на стомашен сок, съдържат антипенител симетикон, комбиниран с панкреатин, ензимна смес от липази, амилази и протеази. Те са показани при недостатъчно производство на ензими в панкреаса. Заместването на ензимите има за цел да подобри разграждането на храната до отделните използваеми компоненти и по този начин да предотврати появата на проблеми с метеоризма. Насоките за лечение на функционални храносмилателни оплаквания не препоръчват използването им, тъй като ползата не е доказана [2, 4]. Проведени са обаче само няколко проучвания. Много пациенти съобщават за облекчаване на симптомите и се възползват от приема на ензимни добавки.

Съвет за съвет

Ензимните препарати не се препоръчват за пациенти, които не консумират свинско месо по религиозни причини. Съдържащите се ензими идват от екстракт от панкреас от свине и следователно не са подходящи за тези пациенти.

Подправки и чайове за хармонизация

Съкровището от рецепти в нашата кухня съдържа безброй примери за това как може да се подобри усвояемостта на храни, които могат да бъдат трудно смилаеми:

  • добавянето на семена от ким към зелето,
  • подправка на прясно тесто за хляб със смес от анасон, копър, кориандър и кимион,
  • използването на джинджифил и кимион в азиатската кухня,
  • дъвчене на семена от копър след ядене в индийски ресторант за подпомагане на храносмилането.

Тримесечни колики при бебета

Родителите на новородени могат да разкажат песен за това: бебето плаче много и често, най-вече вечер и след хранене. Като цяло незрялата храносмилателна система се обвинява за метеоризма, който лишава родителите и детето от сън. В допълнение към много търпение и обич, родителите могат да помогнат основно на бебето си с чай от копър, супозитории от ким и масажи на корема. За коремен масаж z. Б. може да се използва масло от кимион от резене за деца според Stadelmann или бебешкото коремно масло от Weleda.

В допълнение към използването на подправки, чайните препарати също традиционно играят важна роля при лечението на стомашно-чревни оплаквания. Пияни преди ядене, те стимулират отделянето на храносмилателни сокове в стомаха и тънките черва и по този начин могат да подпомогнат храносмилането на храната. Пияни, когато симптомите вече съществуват, те имат подпухващ и облекчаващ ефект върху червата. Семената от копър, анасон и ким често се използват в смеси за чай при стомашно-чревни оплаквания. Копърът насърчава храносмилането и по този начин предотвратява образуването на газове. Маслото от кимион е известно със своите успокояващи ефекти върху стомаха. Има спазмолитично действие и увеличава секрецията на стомашен сок.

Ако приготвяте чая от пресните семена, те трябва да бъдат препечени за кратко в хаванче непосредствено преди варене. По този начин може да се увеличи съдържанието на етерични масла в чая. Други лечебни растения, често използвани в стомашно-чревните чайове, са цветя от лайка, листа от мента, корен от валериана, корен от ангелика, както и бял равнец и сладник от сладък корен.

От друга страна, съветваме да не се употребяват алкохолни препарати с горчиви билки, които често се сервират преди хранене, за да стимулират апетита и храносмилането. Те всъщност имат обратен ефект: тъй като метаболизмът и черният дроб първо трябва да се погрижат за детоксикация на алкохола, храносмилането на храната се забавя. Добри алтернативи обаче биха били билкови препарати под формата на чайове или капки без алкохол (напр. Горчив еликсир от Wala).

Карминативи и горчиви вещества

В допълнение към чайните препарати се предлагат и билкови лекарства за лечение на стомашно-чревни оплаквания, така наречените карминативи. Препаратът Carmenthin ® за храносмилателни разстройства например съдържа фиксирана комбинация от ментово масло и масло от кимион в ентерична капсула. И двата компонента водят до отпускане на гладката мускулатура. Кимионът също намалява газовете и подуването. Синергетичният ефект на двете съставки е доказан, така че употребата на „ментакарин“ се счита за основаваща се на доказателства и се споменава в съответните национални насоки [2]. Естествените масла се отделят само директно в червата, където влизат в сила незабавно.

В течни препарати се използват смеси, например тези, направени от горчив сладкиш (Iberis amara), Съществуват пелин, тинтява и корен от ангелика, често в комбинация със спазмолитични и седативни екстракти, напр. Б. от лайка, маточина и ким. От една страна, човек използва спазмолитичните и индуциращи метеоризма свойства на растителните екстракти, от друга страна, храносмилателните ефекти на горчивите вещества. Последният стимулира секрецията на храносмилателни сокове в стомаха, черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса, когато за първи път влязат в контакт с езика чрез блуждаещия нерв. В резултат на това се секретират стомашната киселина, както и ензимите, разделящи мазнините и протеините, които гарантират оптимално използване на храната, предлагана от храносмилателния тракт.

Капките за предпочитане се приемат преди хранене с цел оптимално подпомагане и хармонизиране на храносмилането. Горчивите вещества се оценяват и заради апетитния им ефект (виж Таблица 2).

Въпреки че горчивите вещества са важни за храносмилането, „горчивият“ вкус рядко се среща в днешната диета. Хранителната промишленост предлага най-вече „сладко“ или „солено“ или работи много с подобрители на вкуса. Нашите вкусове свикнаха. „Горчивият“ вкус, от друга страна, е доста непопулярен. Горчивите вещества дори се отглеждат от първоначално горчиви храни като цикория или радикио, за да ги направят по-вкусни за хората. Нашата диета обаче няма важен стимул за хармонично функциониращо храносмилане.

Самопомощ в ежедневието

Пациентите, които многократно имат проблеми с храносмилането и много често страдат от метеоризъм, са нарушени в социалната си среда. Те страдат от високи нива на страдание и често са много отчаяни. Следването на няколко основни правила обаче може да ви донесе облекчение:

[1] Madisch A et al. Диагностика и терапия на функционална диспепсия. Dtsch Arztebl Int 2018; 115 (13): 222-232

[2] Layer P et al. S3 насока за синдром на раздразнените черва. Съвместни насоки на Германското общество за храносмилателни и метаболитни болести (DGVS) и Германското дружество по неврогастроентерология и подвижност (DGNM), регистрационен номер на AWMF: 021/016, в момента се преразглежда. Z Gastroenterol 2011; 49: 237-293

[3] Haus W, Layer P, Henningsen P, Kruis W. Функционални проблеми с червата при възрастни. Dtsch Arztebl Int 2012; 109 (5): 83-94

[4] Harder H et al. Метеоризмът - причини и целеви терапевтични подходи. Dtsch Ärztebl 2005; 102 (47): A3264-3270