Газираната вода насърчава затлъстяването - WirEssenGesund
На пръв поглед звучи доста абсурдно. Защо водата трябва да насърчава наддаването на тегло? Нито неподвижната вода, нито газираната вода имат дори една калория, но защо все още можете да наддавате с газирана вода, е установено от палестински изследователски екип в специализираното списание „Obesity Research and Clinical Practice Journal“. Други изследвания също потвърждават резултатите.
Въглеродната киселина насърчава производството на хормони
Особено сега през лятото е важно да се пие много. Разбира се, най-добре е да имате много вода. Казват, че пиенето на много вода е здравословно и полезно за фигурата. Последното обаче вече не е безусловно валидно. В Германия обикновено използвате газирана вода. Ако обаче искате да запазите тънка линия, трябва да преминете към неподвижна вода, когато става въпрос за изследователския екип на професор Джони Стибан.
В един експеримент плъховете бяха разделени на две групи. В продължение на една година едната група получаваше само тиха вода, а другата само газирана вода. Тези плъхове, които имаха въглеродна киселина във водата, наддават значително по-бързо от съответната контролна група.
Обяснението на учените е следното: Въпреки че водата няма калории, поради което тя не може директно да допринесе за увеличаване на теглото, тя може да се направи косвено. Въглената киселина във водата увеличава количеството на хормона грелин. Това от своя страна насърчава апетита ни, поради което сте склонни да напълнявате с по-голямо количество грелин.
Експериментите могат да бъдат прехвърлени на хора
Революция! Готвене без добавяне на вода или мазнини благодарение на AMC
Защо човечеството трябва да пие йонизирана вода!
След приключване на експеримента на 20 ученици от мъжки пол бяха дадени различни напитки, както пенливи, така и не пенливи. След това те също бяха измервани за техните нива на грелин. Тук експериментът с плъхове също е потвърден при хора. Тези студенти, които пиеха газирани напитки, имаха по-високи нива на грелин.
Преди осем години италиански екип от изследователи успяха да направят подобни наблюдения като част от експериментите. Накратко, въглеродната киселина стимулира апетита ни и може да доведе до затлъстяване. Но не бива да се допуска грешката, като се приема обратното заключение. Тези, които пият само тиха вода, не остават автоматично слаби.
Имайки това предвид, трябва да продължим да пием усърдно вода при настоящите температури. Както вече знаем, дори можем да направим нещо за фигурата си с неподвижна вода.
PS: Искате ли да ни четете лесно с любимото си приложение? Вижте тук.:)