Gatorade електролити срещу диария
Диарията се определя като хлабави, воднисти изпражнения повече от три пъти на ден. Диарията може да бъде симптом на много заболявания като грип, синдром на раздразненото черво, възпалително чревно заболяване, хранително отравяне или хранителни алергии. Понякога е по-добре да оставите диарията да се развие и да промиете системата си, но ако продължава, има няколко домашни лекарства за диария.
Консумирайте ясна диета от храни като пилешки бульон, Jell-O и бистри течности. Това ще позволи на червата ви да си починат. Бавно въведете ориз, банани, ябълково пюре или кисело мляко, когато се чувствате по-добре. Вземете пробиотици или яжте със здравословни бактерии като кисело мляко. Lactobacillus acidophilus е здравословна бактерия, която запълва добрите бактерии в стомаха.
Други храни, които свързват червата и забавят хода на диарията, включват пектин, дъвка от рожкови, ечемик, банани и швейцарско сирене.
Поддържайте нивата на течности високи, за да попълните загубените течности и да предотвратите дехидратация. Течностите със сол или малки количества захар спомагат за заместване на глюкозата и минералите, които тялото губи. Можете да добавите 1 ч.ч. Захар и щипка сол в 1 литър вода. По-добър вкус може да се направи с ½ чаена лъжичка. Мед или царевичен сироп, щипка сол и 8 унции вода или сок. Gatorade е чудесен избор, защото съдържа глюкоза и електролити.
Избягвайте млечни продукти, боб, зеле и брюкселско зеле. Избягвайте също храни, които съдържат големи количества въглехидрати като хляб, тестени изделия, преработени зърнени храни, ябълки, круши, праскови, сливи, царевица, овес, картофи и трици. Избягвайте газираните напитки, тъй като съдържащият се в тях газ може да влоши диарията.
Боровинка
Боровинка (Vaccinium myrtillus) е роднина на боровинката и расте в Северна Америка, Европа и Северна Азия. Боровинката е известна още като европейска боровинка, боровинка или боровинка. Боровинката помага за диария и може да се яде или да се прави в екстракти. От боровинката може да се направи и чай.
лайка
Лайка (Matricaria recutita, Chamomilla recutita) се използва за лечение на стомашно разстройство и диария. Има два вида лайка, които са полезни за здравето, немска лайка и римска лайка. Немската лайка е по-често използвана в САЩ. Цъфтящите върхове на лайка правят чай, течни екстракти, вода за уста, капсули или таблетки.
Диарията се появява, когато хората предават около една четвърт отпадъци на ден или използват тоалетната повече от три пъти на ден. Националният център за информация за храносмилателните заболявания посочва, че острата диария обикновено преминава за ден-два и не изисква специално лечение. Диарията за повече от два дни може да доведе до дехидратация поради загуба на течности. Симптомите на тежка диария могат да включват спазми, коремна болка, газове, гадене, треска и кръв в изпражненията. Можете ефективно да използвате домашни средства за кратки епизоди на диария.
Яжте сигурна диета
"Книгата на докторите за домашни лекарства" на Rodale Books казва, че ясната диета за хранене, за да дразни стомаха, когато страда от диария, дава на червата време за почивка. Ясните храни включват пилешки или зеленчукови бульони, джел-о и ябълково пюре. След като симптомите започнат да се подобряват, въвеждайте бавно меки храни като ориз, банани, ябълково пюре и кисело мляко. Когато всички симптоми отшумят, приемайте по няколко твърди храни наведнъж.
Останете хидратирани
Много хора изпитват дехидратация поради загубата на течности, свързани с диария, така че най-доброто домашно лекарство е да останете добре хидратирани. Лимонов сок, захар, мед или щипка плодов сок, вода за повече вкус. "Книгата на докторите за домашни лекарства" има рецепта за овлажняваща напитка. Вземете 8 унции. Плодов сок и добавете ½ ч.л. Мед или царевичен сироп и щипка трапезна сол. Смесете и изпийте. Gatorade замества глюкозата и електролитите, загубени от диария, а джинджифиловият ел и сокът от моркови правят изпражненията по-малко воднисти. Чаят от джинджифил помага при спазми. Избягвайте газирани, кофеинови и алкохолни напитки. Газът в газираните напитки изостря диарията.
Избягвайте дразнещите храни
Избягвайте определени храни, които влошават това състояние, докато се възстановявате. Храните, които трябва да избягвате, включват боб, зеле, брюкселско зеле, тестени изделия, пълнозърнести храни, овес, царевица, сливи, ябълки, круши, праскови и сливи. Млечните продукти влошават диарията, докато се възстановявате.
Вземете лечение без рецепта
Въпреки че най-доброто домашно лекарство за диария е да остави битката да се развие, лекарствата, които се продават без рецепта, помагат да се контролират функциите на тялото, които заздравяват червата. Тези лечения са Imodium, Kaopectate и Pepto-Bismol. Много хора приемат тези лекарства, когато диарията им е резултат от прием на храна или бактериални инфекции.
Диарията е начинът на тялото да се отърве от токсините, да премахне нежеланите и чужди вещества през храносмилателния тракт. Честите и разхлабени черва понякога са причинени от токсини, алергени, бактериални и вирусни заболявания, стрес или замърсена храна. Каквато и да е причината, има хомеопатични лекарства, които помагат за балансиране на храносмилателната система и премахване на източника на диарията ви.
Хомепатични лекове
Arsenicum Album: Използвайте това лекарство, ако диарията ви е свързана с безпокойство, безпокойство и изтощение. Други симптоми могат да включват болезнено усещане за парене в храносмилателния тракт, честа жажда, воднисти и неприятно миришещи изпражнения и едновременно повръщане и диария. Ако диарията ви е резултат от развалена или замърсена храна, тогава Arsenicum ще се окаже най-полезен.
Gelsemium: Вземете Gelsemium, ако диарията ви е свързана със слабост и тремор, особено ако причината са страхът, емоционалното разстройство и нервността. Гелсемиумът също е полезен при висока температура, втрисане, главоболие и диария, свързани с грип.
Bryonia: Това лекарство обикновено е полезно при диария, която засяга прегряване и по време на грип. Сутрешният час има тенденция да влошава симптомите и сухотата в устата е много често.
Pulsatilla: Опитайте Pulsatilla, ако диарията ви е от преяждане и храни с високо съдържание на мазнини. Лесно се появяват коремни болки и гадене. Липсата на жажда и чувството за по-лошо, отколкото в прекалено топла стая, са други показания за това лекарство.
Argentum nitricum: Изберете това лекарство, ако симптомите на диария са свързани със стресов повод, като тест, сключване на брак или изказване. Това лекарство е подходящо и при зелена диария, подуване на корема, газове и болки в областта на слабините. Други симптоми, на които Argentum реагира, включват диария, причинена от прекомерна консумация на захар и когато диарията се появи веднага след пиене и хранене.
Фосфор: Фосфорът често се препоръчва, ако диарията ви не е болезнена, но ви кара да се чувствате изтощени. Това лекарство е показано и при жажда, слабост и празнота, които се усещат в коремната област. Студените напитки и почивката могат да ви помогнат да се почувствате по-добре.
Инструкции за дозиране
Изберете лекарство, което е най-подходящо за вашите симптоми. За целите на самолечението, освен ако не е предписано друго от лекар, започнете с по-ниска сила; например можете да използвате 6X, 6C, 12X, 12C, 30X или 30C. За по-високи потенции посетете вашия местен практикуващ хомеопат. Следвайте указанията на опаковката, за да вземете точната сума.
Допълнителни съображения
Говорете с Вашия лекар, преди да използвате хомеопатични лекарства, тъй като някои от тези лекарства могат да взаимодействат с други добавки, билки, без рецепта и лекарства с рецепта. Диарията също може да е признак за сериозен проблем; ако не се лекува, можете да загубите електролити и да станете слабо източени. Ако диарията ви е безпощадна, кървава или тежка, незабавно посетете лекар.
Диарията и газовете могат да бъдат причинени от различни фактори като инфекция, антибиотици или просто вашата диета. Диарията може да доведе до сухота в устата, водни изпражнения или дехидратация, докато газовете могат да доведат до стомашно разстройство и често отделяне на газове. Има различни билкови и естествени лекарства за тези симптоми.
Билки
Можете да пиете 1 до 3 чаши зелен или зелен чай на ден за лечение на диария и газове. Тази билка има стягащ компонент, който работи за изсушаване на червата. Къпина и малина (Rubus spp.) Също така имат стягащи компоненти, намиращи се в техните корени и листа. Препоръчителната доза за облекчаване на симптомите на диария е 3 чаши чай на ден.
да се яде и пие
Най-добре е да избягвате пълнозърнести храни, зеленчуци и сурови плодове, докато симптомите на диария и газове не бъдат облекчени. Трябва да пиете вода, билкови чайове и плодови сокове, за да избегнете дехидратация от диария. Можете да ядете варени зеленчуци, кисело мляко с активна култура и зърнени храни с ниско съдържание на фибри, докато симптомите ви изчезнат. Газовете могат да бъдат причинени и от поглъщане на твърде много въздух, когато ядете. Важно е да се храните със затворена уста, за да предотвратите това състояние.
Диарията се класифицира като отделяне на воднисти и разхлабени изпражнения повече от три пъти за период от 24 часа. Според Националния център за информация за храносмилателните заболявания, изтичането на диария може да накара човек да изхвърли до една четвърт изпражнения за един ден. Диарията може да бъде причинена от различни бактерии, паразитни или вирусни агенти, но това състояние може да бъде предизвикано от странични ефекти на лекарствата, както и от неспособността на червата да смилат определени храни. на традиционните лекарства.
Хлъзгав бряст
Според Университета в Мериленд, брястът може да се приема през устата за лечение на симптоми на диария. Активното свойство в тази билка е слузта, която е съединение, което се превръща в хлъзгав гел - оттук и името - когато влиза в контакт с вода. Как се въвежда това съединение в стомаха и червата, покритие, което образува тези канали по време на пристъпи на диария и коремна болка. Тъй като това съединение съдържа антиоксидантни свойства, може да помогне за успокояване на възпалено черво, според университета в Мериленд. Докато тази билка е под формата на таблетки и капсули, консумирането й като чай не само ще спомогне за успокояване на раздразненията на стомаха и червата, но и ще помогне за успокояването на ума. За да консумирате, купувате, кора от бряст доставя всяко хранилище за билки и поставете 2 преливащи лъжички в топлоустойчива чаша. Сварете 2 чаши вода и след това изсипете тази вряща гореща вода върху кората. Покрийте и накиснете чая за три до пет минути, преди да пиете. Не прецеждайте праха от чая, преди да го консумирате. Пийте този чай до три пъти на ден за облекчаване на диарията.
Чай от лайка
Лайката се използва медицински за стомашно-чревни усложнения от векове, според университета в Мичиган. Това растение има успокояващи вкусове и миризми, които помагат за успокояване на ума и насърчават общата релаксация. Това растение не е изследвано адекватно, за да осигури солидна научна основа за неговата медицинска употреба. Активните съставки в лайката съдържат етерични масла, флавоноиди, лутеолин, апигенин и кверцетин. Тези съставки работят заедно за насърчаване на мускулната релаксация в червата и имат противовъзпалителни ефекти, според университета в Мичиган. При първите признаци на диария, кипете 1 чаша вода и добавете 4 грама или 3 чаени лъжички лайка към врящата вода. Оставете праха да се разтвори, преди да се налее в чаша, подсладители със сироп от агава и да се пие. Консумирайте до три пъти на ден, докато изпражненията ви се нормализират.
Универсално заболяване както при възрастни, така и при деца, често срещаните симптоми на диария са разхлабени, течащи изпражнения, стомашни спазми, газове и повтарящи се пътувания до банята. Пострадалите от диария трябва да избягват дехидратация и загуба на електролити, което в тежки случаи може да доведе до смърт. Честата диария също може да причини натъртена кожа поради прекомерно излагане на бактерии и влага. Много случаи на диария и напукана кожа могат да бъдат лекувани по естествен начин, без да се използват рецепти или лекарства без рецепта.
Лечения за развалени храни
Диарията често се появява след ядене на развалена или лоша храна. Препоръчителните лекарства за диария, свързани с опетнени храни, включват прием на хомеопатичен Arsenicum, за който HomemadeMedicine.com съобщава, че ще помогне за контролиране на диарията, без да се занимава с премахването на токсините от тялото. Пиенето на къпинов чай също се препоръчва при лека диария.
Намаляване на слабостта или спазмите
За засегнатите, които изпитват слабост, болка в стомаха или междинната секция или газове, има няколко естествени лекарства. Поглъщането на cuprum arsenicosum се препоръчва при слабост и пареща болка в стомаха. Приемането на четири таблетки с въглен на всеки час предполага, че помага за абсорбирането и изхвърлянето на газове и може да помогне за лошо храносмилане, гадене, повръщане и газове. Чаят или капсулите от джинджифил също могат да се използват за спиране на спазми и болка.
Други лечения за диария
Health911.com отбелязва, че лекарствата, често свързани с диария без конкретна известна причина, включват ядене на кисело мляко, съдържащо лактобацили, пиене на сок от прясно изцеден лимон три до пет пъти на ден, приемане на три капсули екстракт от семена на грейпфрут или пиене на 6 унции червено - или бяло вино веднъж дневно. HomemadeMedicine.com също препоръчва приема на капсули кайен или приемане на масло от див риган. За засегнатите от присъстващ кафяв ориз, страната също предлага да готвят ориза в продължение на 45 минути, да ядат ориза и след това да пият водата, след като се охлади.
Попълнете изгубената течност
Глюкозата и калият се губят по време на пристъпи на диария. Според MotherNature.com често срещано погрешно схващане е, че пиенето на течности причинява повече диария. Загубените течности обаче трябва да бъдат заменени, за да се избегне дехидратация, която може да причини слабост, замаяност и смърт при остри случаи на диария. Ако имате диария, избягвайте кофеина, алкохола и ябълковия сок, което може да влоши диарията. Джинджифиловият ел и сокът от моркови правят изпражненията по-малко воднисти.
Почистване на натъртена кожа
Напуканата или натрита кожа, причинена от кръг от диария, трябва първо да се почисти внимателно с чешмяна вода или овесена каша, като поставите единия край на найлоновия чорап с две чаши овесени ядки, завъртите го във ваната с вода, изцедите чорапа и го отстранете, преди да го потопите за 15 минути. Ако банята е за бебе, само 1/3 чаша овесени ядки.
Сушене на напукана кожа
Или леко потупайте натърканата кожа с мека кърпа или памучна вата, или я изсушете със сешоар на най-ниската степен на нагряване. Ако лекувате бебе с напукана кожа, оставете му малко свободно време за пелена и избягвайте да използвате бебешки кърпички, които съдържат алкохол, когато сменяте пелената си.
Нанесете масла
Маслата обикновено се използват за лечение на напукана или разтрита кожа. Някои варианти са разбиване на супена лъжица зехтин с пет капки вода и нанасянето му върху чиста кожа; Отваряне на капсули от масло от черен дроб на треска и изливане върху напуканата област; или добавяне на етерично масло като чаено дърво, лавандула, оман и сандалово дърво към маслиново, жожоба или нарязано бадемово масло, за да успокои кожата.