Гастроентерит, как да се избегне заразяване
Гастроентеритът се причинява от вируси, бактерии или паразити. Съществуват обаче два вида гастроентерит с различен произход: вирусен гастроентерит и хранителен гастроентерит. Дори симптомите да са подобни, пътищата на заразяване между тези два вида гастроентерит се различават. Така че нека видим тези разлики, тогава как да избегнем заразяването.
Различните видове гастроентерит и техните причини
Вирусен гастроентерит: Вирусът, който причинява вирусен гастроентерит, се разпространява чрез слюнка, ръце и изпражнения. Гастроентеритът често се разпространява много бързо, тъй като е силно заразен и образува епидемии.
Хранителен гастроентерит: Причината за този гастроентерит е бактерията. Бактериите присъстват в храни като месо, птици или замърсена вода. Хранителният гастроентерит започва с хранително отравяне.
Как да се предотврати предаването на вирусен гастроентерит ?
Гастроентеритът е много заразна болест и всяка година има епидемии, които засягат цяла Франция. Повече смущаващо, отколкото наистина опасно за здравето, благодарение на напредъка в медицината, ето няколко съвета за избягване на жертва:
измийте ръцете си правилно и със сапун, няколко пъти на ден. Уверете се, че почиствате добре ръцете си между пръстите си и под ноктите си (там се настаняват много вируси и бактерии!). Въпреки че можете да си измиете ръцете, когато пожелаете или когато почувствате необходимост, хигиената на ръцете е силно препоръчителна преди и след хранене, след използване на банята и след смяна на пелена.
Ако видите някой с гастроентерит, малък съвет: не забравяйте да извадите четката му за зъби от общата тенджера. Съхранявани заедно, главите на четките за зъби се допират една до друга и микробите се разпространяват.
прегръдки, целувки, това наистина е най-доброто! Но при човек, носещ вируса на гастроентерит, е много по-малко. Гастроентеритът няма да ви подведе и ще се заразявате всеки път! Ограничете директния контакт с някой, който има гастроентерит.
Силно не се препоръчва споделянето на храна или кухненски прибори (като прибори за хранене, чаши, чинии). Хората с гастроентерит също трябва да избягват приготвянето на храна от страх да не замърсят храната.
И хранителен гастроентерит ?
Храната съдържа голям брой бактерии. За да избегнете тяхното развитие и замърсяване, помислете за:
Студената верига: казваме го, повтаряме го, уважавайте го! Храната трябва да се съхранява при определена температура, която е добре да се уважава. Ако студената верига е прекъсната, бактериите растат по-бързо и по-лесно, което води до гастроентерит.
Фризерът, какво брилянтно изобретение! Това помага да се запази храната, която е най-добрата. Да, но след като размразите храната, не я замразявайте отново! Месото и другите храни са чувствителни. След като се размразят, ще трябва да ги изядете възможно най-скоро.
Готвенето на храна също е много важно. По-специално за някои храни, като червено месо, птици и яйца, е необходимо да ги приготвите добре, за да можете да ги ядете с увереност. Когато храната приключи, ако имате нещо за ядене, трябва да охладите храната в рамките на два часа.
Забележка: за плодове и зеленчуци, които се консумират сурови, измиването им с вода, преди да ги изядете, може да ви предпази от лош гастроентерит. !
