Гарнирайте със сладки картофи, ако искате да отслабнете; трохи ФЕРМА

2016-06-20, 07:22 6 861 посетител чете

искате

Поставете го на масата си възможно най-често, имаме и 4 аргумента за това!

Зеленчуците дебнат на долния рафт отдавна, но все още има много, които никога не са опитвали сладки картофи, известни още като сладки картофи. И все пак като много по-здравословна гарнитура от пържените картофи, тя също ни помага да отслабнем. Сладките картофи са много разпространена храна в развиващите се страни, с високо съдържание на витамини А, С, В2, В6 и Е, богата на минерали като калий, мед и манган. Въпреки името си, той не е свързан с картофите, класифициран е другаде, въпреки че те си приличат.

Време е да откриете сладкия картоф, хора!

1. Сладко, разбира се. В него няма добавена рафинирана захар, нито подсладители с изкуствен фокус. Нискокалорични, здравословни, могат да се консумират от диабетици. Може дори да се направи сладкиши!