Гаргара с пероксид; водород Ползи и странични ефекти
Водородният пероксид е химично съединение, което комбинира водород и кислород. Можете да го купите в повечето аптеки и да го използвате за всичко - от дезинфекция на рани до почистване на ваната.
Някои хора дори се кълнат в гаргара с него, за да успокоят болката в гърлото, да избелят зъбите и да намалят възпалението на венците. Прочетете, за да научите как безопасно да гаргарите водороден прекис и дали наистина работи.
Как се прави гаргара на водороден прекис
Ключът към гаргарата на водородния прекис безопасно е да се уверите, че никога няма да го погълнете. Това е вярно, независимо дали използвате 3% водороден прекис или 35% водороден прекис с хранителен клас.
Готови ли сте да го изпробвате? Тук намерете орален водороден прекис.
Следвайте тези стъпки за безопасно гаргара:
- Започнете с концентрация от 3% водороден прекис. Това е силата, която се намира в кафява бутилка в повечето аптеки. След това смесете една част водороден прекис с две части вода. Крайната ви смес ще има концентрация на водороден прекис 1%.
- Наклонете главата си назад и вземете малка хапка от вашата смес от водороден прекис и вода. Гаргара и прокарайте сместа през устата си за 60 секунди. (Можете да използвате таймер или безшумно да броите в главата си до 60, докато правите гаргара.)
- Изплюйте разтвора след гаргара. Не се опитвайте да гаргарите сместа за повече от 90 секунди.
Ползи за здравето от гаргара на водороден прекис
Успокоява възпалено гърло
Гаргарата с водороден прекис може да помогне за възпалено гърло по няколко начина. Водородният пероксид има антибактериални свойства. Той може да помогне на тялото ви да се бори с бактериални инфекции, които често причиняват болки в гърлото.
Също така, когато слузът в устата ви влезе в контакт с водороден прекис, той създава пяна. Тази пяна прави слузта по-малко лепкава и по-лесна за оттичане. Също така може да помогне за разхлабване на слуз в гърлото, което може да причини дразнене и болка.