Гарциния камбоджа е ефективна за отслабване - Тегло - Хранителни митове - Митове и
Моля, обърнете внимание, че Extenso вече не актуализира съдържанието на този уебсайт. Моля, попълнете тази справка с други източници.
фалшива Garcinia cambogia, азиатски плод, използван за отслабване, сега се продава под формата на добавка, но все още е трудно да се докаже, че те са ефективни.
Гарциния камбоджа е плод, който отдавна се използва в азиатската кухня и се консумира особено в Източна Индия заради своите кулинарни и терапевтични ползи. Използва се по-специално за по-бързо постигане на състояние на пълнота след хранене, следователно ползата от тестването на неговата ефективност при намаляване на приема на храна.
Това би била хидроксилимонена киселина, молекула, намираща се в плодовете, която би била отговорна за този сатиетогенен ефект. От 10% до 30% от сушените плодове се състои от тази киселина.
Гарциния камбоджа добавки, продавани на пазара, се състоят от сол на калций или калий и хидроксилимонена киселина.
Претендирани ползи
Заявените ползи за отслабване от този плодов екстракт са двойни. Първо, Garcinia cambogia ще намали съхранението на мазнини в тялото след хранене в полза на въглехидратните резерви, под формата на гликоген.
След това приемането на екстракта от този плод би позволило по-бързо да се постигне ситост по време на хранене и по този начин да се намали количеството на консумираните калории.