Галактогенни растения, за стимулиране на производството на кърма - списание Therapeutes
Какво е галактогенно растение ?
Галактогенното растение е растение, което ще предизвика или ще увеличи производството на мляко от майчината гърда. Има и храни, които имат галактогенен ефект.
Преамбюлът
Преди да прегледате основните растения, които насърчават притока на мляко, е важно да разберете, че качеството и честотата на хранене са от съществено значение.
Всъщност, колкото повече се стимулира производството на мляко, толкова по-голямо е количеството.
Контактът кожа до кожа, особено през първите няколко седмици ще доведе до повишаване на хормона пролактин в произхода на производството на мляко.
Също така е необходимо да се уверите, че бебето добре приема зърното, чийто край съдържа много малки отвори, позволяващи потока на млякото.
Млякото се произвежда от жлези, наречени лобули, свързани към зърното с млечни канали.
Млякото се прави от течностите и хранителните вещества, консумирани от майката, и се съхранява в лобулите.
Следователно качеството на водата и храната ще бъде от съществено значение.
Хормонът оцитоцин позволява на млякото да се отделя и изхвърля в устата на бебето.
Зърното трябва да се вкара дълбоко в устата на бебето на небцето.
Ако въпреки всичко производството на мляко остава недостатъчно, майката може да прибегне галактогенни растения.
Препоръчително е да потърсите професионален съвет и да изберете от най-популярните галактогенни растения.
Можете лесно да ги намерите от био магазин, билкарство или аптека.
Те могат да се консумират под формата на билков чай или на капсули.
Едва ли има проучвания за ефективността на тези растения, но някои от тях са били използвани от векове с интересни резултати.
Топ 7 галактогенни растения
1. Сминдух
Сминдухът е едно от най-ефективните и признати растения, счита се за безопасно.
Освен галактогенните си качества, сминдухът съдържа много минерали и витамини, желязо, фосфор, калий, сяра, витамини А, В, С и D, богат е и на протеини.
Той насърчава апетита и засилва действието на панкреаса, като се намесва в глюкозния механизъм и намалява нивата на кръвната захар.