Габриела Банкути
Старата ми статия, но отново актуална!
Преди няколко дни бяхме на гости у нашия скъп Приятел, където 2 деца се отглеждат в мир и любов. Майка й, винаги спортуваща, обръщайки голямо внимание на формата си, не е наддавала безмилостно тегло при раждането, точно това, от което се е нуждаела, за да роди здрави момчета. Децата бяха заченати по естествен начин и раждането беше 9 месеца с прекрасното творение на природата, нормално раждане.
За изненада на нашите приятели, тъй като знаех, че се интересуват, го взех от книгата си, в която пиша и за коремни упражнения и корекции след раждането. Тя го засне с ентусиазъм и след известно време ми показа снимка на „знаменитост“ във facebook, която се снима в бомбена форма месец след раждането. Виж? Смятате ли, че това е нормално? „Родих по-малкия преди 6 месеца и коремът ми никога няма да бъде като нейния - отчаяно каза той, - въпросът беше напълно смазан, особено тъй като е толкова повлиян от снимките, които се появяват в медиите и са публикувани на социална медия. Това не е първият път, в който се сблъсквам с тази тема, мислех, че си заслужава няколко реда, заради майките, които оценяват себе си, са подценявани, въз основа на такива фалшиви медийни снимки и ще бъдат пълни с разочарования, тревоги, дори макар че не би трябвало!
Нямам деца, но съм на такова ниво в живота на бъдещите майки, че през последните години съм придружавал 12 бременности чрез тренировки и работя с много и до днес. Всяко раждане и бременност е различно, тъй като зависи и от индивида, но има определени природни закони, които са неизменни.
Трябва да се отбележи, че бременността е свързана с наддаване на тегло, все още е красива и е напълно естествено да се събират и мазнини. Не съм съгласен с драстичните диети по време на бременност (не по медицински показания), поради чисто верни причини, защото не е моментът да го правим. Това не означава, че ядем всичко и не обръщаме внимание на храненето или движението си, или още повече, тъй като вече се храним за двама души. Въпреки това откриваме умереност, тъй като в нас расте нов малък живот, когото храним, от нас, чрез нас, ще бъде това, което.