G подход

Биопсихосензорният подход на GROS (Група за размисъл за затлъстяване и наднормено тегло) при проблеми с наднормено тегло и хранителни разстройства

подход

„Диетите ви напълняват“. Разбира се, те в началото могат да доведат до загуба на тегло, но да доведат до възстановяване на това тегло „плюс ДДС“ ...

Докладът ANSES за 2010 г. ясно подчертава рисковете, поети от човека, който се подлага на диета, както по отношение на физическото, така и на психичното здраве.
Преминаването на диета означава да се поставите в когнитивно ограничение, което означава да се опитате да контролирате приема на храна чрез усилие на волята, което не трае с течение на времето.

Годините опит и размисъл доведоха до консенсус по идеята, че решението за отслабване не може да се намери в нито една диета, дори в тази известна балансирана диета, предписана от поколения диетолози и диетолози.

Научни изследвания от цял ​​свят ни казват, че 95% от пациентите, спазвали научно разработена балансирана диета, 5 години по-късно, са възвърнали първоначалното си тегло и дори повече (прочутото ДДС!). Тези изследвания също ни казват, че повтарящите се неуспехи на тези диети са отворената врата за инсталиране на хранителни и психологически разстройства.

Какво предлага G.R.O.S:

Никакво чудо не излекува, но изоставянето на класическата диетична концепция, нейните инструкции и вярвания (направени от диетични правила като: да не се яде между храненията, да се закусва, да се избягват мазнини и захар, никога да не се пропуска хранене, да се избягват прекалено богати храни, които правят вие дебели, тези известни табу храни ...) и това, в полза на подход, който се основава на слушане и отчитане на вътрешните усещания, изпитвани по време на хранене.