Futura Gym от Александър Флореску - от страст към здравословен и балансиран начин на живот
Написано от Озана Мазилу
Публикувано на: 12-08-2018
Александър Флореску е един от най-ценените лични треньори, особено сред известните личности, успявайки да се открои чрез интензивни тренировъчни програми, базирани на упражнения, които използват телесно тегло, в комбинация с персонализирани програми за хранене. От ранна възраст Александър открива страстта си към спорта, практикувайки тенис за изпълнение в продължение на 12 години и с течение на времето успява да превърне тази страст в успешна професия и бизнес, като в момента притежава мрежа от три клуба. фитнес в Букурещ.
Тренировките на Александър Флореску са комбинации от различни видове персонализирани упражнения за всеки човек. Те са взискателни тренировки, пълни с енергия, но в същото време забавни. Ако искате бърза и ефективна промяна във вашия начин на живот, тонус и външен вид, личният тренинг, един към един, е отговорът. С личен треньор ще увеличите максимално времето си, прекарано във фитнеса, и ще се възползвате от индивидуализирани тренировки, хранителни програми, постоянно наблюдение и адаптиране на цялата програма към оптималната интензивност, така че да постигнете желаните резултати. Не на последно място, треньорът има изключително важна роля в поддържането на вашата мотивация и увереност, че ще успеете.
РАБОТА НА ТЕЛОТО НА УБИЙЦИ е програмата, разработена от Александър Флореску, която се основава на комбиниране на различни видове тренировки, като функционални, HIIT, кардио, табата, кросфит, плиометрия и упражнения, за да мотивира и стреми още повече, като тренира всички мускулни групи и постига резултати видими за възможно най-кратко време. В същото време Александър разчита силно на необходимостта от индивидуализирани тренировки, смесени с програми за хранене и уелнес, разработени от него, за да балансират начина на живот и да адаптират цялата програма към метаболизма на всеки човек.
Личен треньор препоръчва се за научния подход, който има към обучението, за представяне на техниките за изпълнение на упражненията със или без устройства и за мотивацията на клиентите за постигане на предложените цели. Той винаги ще оценява вашето здраве, начин на живот и ще постави вашите цели с вас, а след това ще създаде вашата персонализирана програма за обучение и хранене, която да задоволи и дори да надхвърли вашите изисквания.