Функционално закръгляване Зелен фитнес
Разнообразието от функционални тренировки създава основите, върху които по-късно могат да бъдат изградени конкретни движения и способности. Ако тези основи липсват, със сигурност ще има изкривяване на гръбначния стълб, ставите и дълготрайно нараняване.
По време на круиз тренираме мускулните групи, необходими за ежедневието, като използваме собственото си телесно тегло, на различни уреди. Важна станция в кръга е окаченото въже, което действа върху нас срещу гравитацията по време на тренировка. Упражненията могат да бъдат съобразени с нивото на фитнес на потребителя и могат непрекъснато да се развиват и усъвършенстват. Специалната характеристика на функционалната рециркулация е, че няколко мускула работят едновременно, така че натоварването на кръвообращението и скелетната мускулна система е ефективно, мускулите на багажника работят непрекъснато.
Нашият машинен парк
Ценова листа
Също така приемаме кредитни карти, OTP, MKB и K&H Szép карти!
Заредете освободения си мобилен телефон безплатно в нашата мобилна станция за зареждане по време на вашата тренировка!
Нашият персонал
Нашите инструктори по аеробика
Здравейте, аз съм Nóra Kőber!
Спортувам от дете. Танцувах състезателно в лед, което освен фитнес тренировки изискваше и познания по балет, латино и стандартни танци и други танцови стилове. Така свикнах с няколко часа спорт на ден.
В контекста на сериозна автомобилна катастрофа през 1996 г. изглеждаше, че кариерата ми е приключила и може би дори ходенето ще създаде трудности, но спортът ме научи да се бия, даде ми гол и ми помогна да се възстановя. Дотолкова, че успях да застана на подиума няколко пъти на национално ниво, както и да представя Унгария на международната сцена.
И накрая, на професионално ниво, навлязох на „ледената“ сцена на международна ледена сцена, с която обиколих света в продължение на 6 години.
Когато се прибрах у дома, трябваше да превключвам и аеробиката, както и BodyART, върнаха усещането, което танците на лед ми дадоха по-рано.