Функционални храносмилателни разстройства - Какво трябва да знаете! Ръководство за рехабилитация на червата

Постоянно ли ви измъчват оплаквания като подуване на корема, газове, спазми в стомаха, запек или диария? Не сте сами в това! Милиони хора страдат с вас само в Германия. При над половината от тях не може да се определи конкретна причина. Става дума най-вече за функционални храносмилателни разстройства.

Няма опасност за живота, но функционалните храносмилателни разстройства могат да натоварят изключително ежедневието и живота Оказва негативно влияние върху качеството на живот!

Функционални храносмилателни разстройства: причини

Ако няма причина, това често е функционално храносмилателно разстройство. Причините за такова разстройство могат да бъдат няколко:

Хранителна чувствителност
Хранителни навици, които могат да имат отрицателен ефект върху храносмилателната система (екстремни диети, много бърза храна, веганска диета и др.)
Чувствителен "коремен мозък"
Неврологични нарушения в храносмилателната система
Проблеми с движението на червата
Заседнал начин на живот
Свръхстимулация
Стрес и преумора
Външни влияния като шум или замърсяване на въздуха

Не винаги е точно възможно да се определи дали причината за функционално храносмилателно разстройство всъщност е свързана. Съществуват обаче връзки между споменатите причини и симптомите.

Симптоми - функционалните храносмилателни разстройства се чувстват по много начини

В началото на тази статия вече имаме Подуване на корема, Метеоризъм, Запек, диария и Стомашни болки цитирани като симптоми на функционално лошо храносмилане. Но има много повече. Често също Изригване, Загуба на апетит, стомашни болки и гадене може да бъде доказателство.

Освен това разстройството се забелязва не само физически, но и психически. Засегнатите често се оплакват Паническа атака, безсъние и депресии. Лекарите и терапевтите, от общопрактикуващите лекари до специалистите, от натуропатите до акупунктурите, често са на загуба. Отчаянието сред пациентите е голямо, особено психични симптоми често предпочитан.

Не е необичайно на засегнатото лице да му кажат, че неговите симптоми са само въображение. Това обаче обикновено не е така, дори ако не могат да бъдат определени преки причини!

Функционални храносмилателни разстройства в съвременното общество

Функционалните разстройства стават все по-често срещани в днешното общество. Нищо чудно: мнозина завладяват телата си всеки ден. Симптомите са Защитни рефлекси на тялото, който не знае какво да прави по-нататък.

Преди това функционалните разстройства се дължаха главно на развалена или несъвместима храна задейства. Като ги елиминира, тялото иска да се предпази от отравяне. Днес опасността дебне по-малко в храната, отколкото в начина ни на живот. Твърде много стрес в работата и личния ви живот, нездравословен начин на живот и много други фактори обхваща тялото и му позволява да отключи предполагаемо животоспасяващите симптоми.

Тежестта на здравословните проблеми, причинени от синдрома на раздразнените черва, и ежедневните проблеми често се подценяват от външни лица. Предложенията за класическа терапия се провалят в повечето случаи. Нов вид добавка от ортомолекулярна медицина дава на засегнатите нова надежда. Това е комбинация от хранителни вещества и жизненоважни вещества, които са свързани със симбиозата на микробиома, чревната лигавица и серотониновия баланс. Препаратът се предлага в аптеките и по пощата под името Omnitadin. (Спонсорирано)

Посетете лекар, особено ако симптомите продължават. Тъй като болката може да има траен ефект върху нервните пътища и мозъка. Нормалният ход на системата стимул-отговор може да се промени и чувствителността към болка може да се увеличи. Дори леките сигнали от тялото могат да бъдат придружени от силни симптоми. Това може да стигне толкова далеч, че сигналите се появяват без никакви стимули. Човек говори за Болка в паметта.

Лечение на функционални храносмилателни разстройства

Както вече споменахме, функционалните храносмилателни разстройства могат да имат много различни причини. Поради тази причина лечението също трябва да вземе предвид различните причини.

The Хранително поведение трябва да се коригира. Няколко малки хранения често са по-добри от три големи. В допълнение, самата храна, разбира се, трябва да бъде проверена: Всеки, който има проблеми и често е бърза храна, трябва да ограничи консумацията на бърза храна колкото е възможно повече. Храненето също трябва да се приема в мир. Внимателното, бавно дъвчене е изключително важно. Трябва да се избягват газове с метеоризъм, както и луксозни храни. Но пийте много вода и чай. Повече от 1,5 литра на ден е идеално!

Между другото: а Хранителен дневник може да помогне за идентифицирането на проблемни храни!

В допълнение към хранителното поведение има и начин на живот важно. Избягвайте стреса или се научете да се справяте с него! йога и Упражнения за медитация мога да помогна.

Разбира се, че също има Лекарства, които помагат в случай на функционално лошо храносмилане. Те обаче трябва да се прилагат само след консултация с лекар. Но често помагат билкови лекарства. Артишок листа, Жълтурчета и Корени от глухарче насърчават образуването на храносмилателни сокове и жлъчен секрет. женско биле и мента помощ при болки в стомаха. Метеоризмът ще бъде от кардамон, кориандър, Кимион, анасон и копър облекчен.

Повече за това: Програмата за раздразнително черво, Medizinverlag Nordwest, 1,99 EUR (спонсорирано)