Пет факта за по-добро разбиране на явлението l; затлъстяване в Канада HuffPost Квебек
Когато става въпрос за пълно обяснение на сложните фактори, които водят до затлъстяване, статиите по темата често съдържат грешна информация.
Само за няколко десетилетия броят на хората, засегнати от затлъстяване, се е увеличил драстично в Канада. Затлъстяването се счита за рисков фактор за хронични заболявания като диабет тип 2, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и някои форми на рак. В Квебек 53% от населението е с наднормено тегло. Ето защо затлъстяването често заема заглавията в новините. Когато става въпрос за обяснение на сложните фактори, които водят до затлъстяване, статиите по темата често съдържат дезинформация.
Знаем, че затлъстяването е хронично и прогресивно. Изследванията са идентифицирали някои фактори, които допринасят за явлението. Физическата активност, храненето, социално-икономическият статус, етническата принадлежност, имиграцията и околната среда взаимодействат по сложни модели.
По този начин, ако основната причина за наднорменото тегло обикновено се дължи на забавяне на скоростта на метаболизма, липса на физическа активност или преяждане, има много вторични фактори от биологичен (генетичен), психологически (депресия) характер.) И социално- икономически (бедност) също са взети под внимание.
В резултат на това „бързите корекции“, често популяризирани от телевизионни предавания като The Biggest Loser - които обещават максимална загуба на тегло за кратък период от време, не предлагат трайни резултати. Тези методи за отслабване всъщност са свързани с висока степен на възстановяване на теглото. Експертите подчертават, че доброто управление на затлъстяването изисква реалистични и устойчиви стратегии за лечение.
Ето какво трябва да знаете за затлъстяването:
-
Разпространението и тежестта на затлъстяването се е увеличило драстично в Канада през последните 30 години, тъй като нивата на фитнес намаляват. Изследванията показват, че всеки четвърти възрастен и всяко десето дете са клинично затлъстели. През същия този период нивата на затлъстяване почти се удвоиха сред мъжете и жените в повечето възрастови групи от младежките и възрастните категории. От края на 70-те години нарастването на процента на затлъстяване е пропорционално по-голямо при по-тежките категории тегло. Освен това данните показват, че нивото на фитнес на деца, младежи и възрастни намалява.
Затлъстяването е скъпа епидемия. Смята се, че затлъстяването ще струва на канадската икономика 4,6 млрд. Долара през 2008 г., със 735 млн. Долара повече (с 19% повече) от 2000 г.
Измерването на затлъстяването не е точна наука. Индексът на телесна маса (ИТМ) трябва да се разглежда като неточен показател за прогнозиране на въздействието върху здравето. Разпределението на мастната тъкан и нейното количество също са определящи фактори за увеличаване на теглото. Например, мазнините в коремната област са по-силно свързани с диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания, отколкото ИТМ. Всъщност измерването на обиколката на талията дава по-точна картина на общите рискове за здравето, свързани със затлъстяването, отколкото ИТМ.
Експертите търсят решения за регулирането и хранителната индустрия. Точно както пушенето и обилното пиене, затлъстяването не е просто продукт на лоши индивидуални решения. Социалната и бизнес среда играят преобладаваща роля и правят определени хора по-изложени на риск от възприемане на определени видове поведение. Някои от рисковите фактори включват: популяризирането и наличието на висококалорични храни; ограничен достъп до здравословна храна; липса на време за приготвяне на храна; и бариери пред физическата активност. Експертите препоръчват някои обещаващи законодателни мерки: обезкуражете консумацията на висококалорични храни чрез налагане на фиксирани порции; забраняват рекламирането на храни и напитки, насочени към деца; приема закони за зониране, забраняващи ресторантите за бързо хранене в близост до училища; хранителна информация за рамката върху опаковката; въвеждане на данъчен кредит за дейности по физическа подготовка; подобряване на достъпа до развлекателни дейности, както и пешеходни пътеки.