Фрик (незряла твърда пшеница, натрошена), сурови калории и основна хранителна информация
> Хранителна информация
Фрик (на арменски Ֆրիկ; то. 1230-ок. 1310) е арменски поет от 13 век. Смятан за един от трите най-велики арменски поети на този век, той е и един от инициаторите на арменска народна поезия в народния език.
Съдържание, предмет на лиценза CC-BY-SA. Източник: Article Frik от Уикипедия на френски (автори)
Хранителната информация (включително калориите), посочена по-долу, е за 100 g материал.
Фрик (натрошена незряла твърда пшеница), сурова
| Енергийна стойност (kCal) | 323 |
| Протеини (g) | 9.62 |
| Въглехидрати (g) | 55.8 |
| Мазнини (g) | 2.25 |
| Вода (g) | 11.3 |
| Нишесте (g) | 30.2 |
| Влакна (g) | 19.3 |
| Пепел (g) | 1.7 |
| Данни от базата данни Ciqual, редактирана от ANSES | |