Френска супа от лук - рецепта

Рецептата за вкусната френска лучена супа гарантира наслада с малко калории.

здравословна рецепта

Бр скилидка чесън г лук g настърган кашкавал (на вкус) л зеленчукова супа Супени лъжици масло Schb бял хляб щипка сол Щипка пипер
1
600
100
2
2
8-ми
1
1

30 мин. общо време
10 мин. Време за подготовка
20 мин. време за готвене

  1. Първо лукът се обелва и нарязва на малки парченца.
  2. В тенджера лукът се задушава на ситно с малко масло. След това изпрашете с малко брашно и оставете отново да къкри.
  3. Сега изсипете зеленчуковата супа, подправете със сол и черен пипер и оставете да къкри на слаб огън още 20 минути.
  4. Нарежете белия хляб на тесни ивици, намажете с олио и чесън и препечете в тиган до кафяво.
  5. Сега изсипете супата в подходящи купички, поставете отгоре белия хляб и поръсете с настърган кашкавал.
  6. Накрая за кратко сложете супата във фурната, докато сиренето се разтопи и сте готови!

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

Проста здравословна

СУПА ДИВИ ЧЕСЪН

Вкусът от див чесън е фантастичен. Тази рецепта е страхотна, необичайна вариация на супата.

рецепта

МОРКОВО-ДЖИНГИЧНА СУПА

Тази вкусна и здравословна морково-джинджифилова супа не е за изпускане. Рецептата ще зарадва любителите на супата.

френска

ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С СУПА ЗЕЛЕНА

Тази вкусна зеленчукова супа със зеленчуци е здравословна рецепта. Зеленчуковите супи осигуряват на тялото хранителни вещества и много течности!

здравословна рецепта

ПРОДАВАЩА СУПА

Супата от целина, която извиквате за близките си с тази рецепта, е вкусна и небесно кремообразна.

френска

КРЕМ СУПА БРОКОЛИ

Броколите са много здравословни и имат много витамин С. Ето нашата рецепта за крем супа от броколи, страхотно предястие през зимата.

здравословна рецепта

ГОРЕЩА СУПА/БУЙОН

Рецептата за супа от говеждо месо или бульон е в основата на приставките за супа от пържени картофи до кнедли от черен дроб до кнедли от грис и други.